Vagus nerve ή αλλιώς το νεύρο που καθορίζει τη ζωή μας
Ημερομηνία:
5/4/2023, 21:52 - Εμφανίσεις: 111
Είναι το 10ο από τα 12 κÏανιακά νεÏÏα που συναντάται μόνο στα θηλαστικά είδη. Ανήκει στο παÏασυμπαθητικό του αυτόνομου νευÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ…ÏƒÏ„Î®Î¼Î±Ï„Î¿Ï‚ και ευθÏνεται εν πολλοίς για την Ï€Îψη αλλά και την πνευματική υγεία και τη χαλάÏωση του οÏγανισμοÏ.
Το όνομα Î±Ï…Ï„Î¿Ï Ï€Î½ÎµÏ…Î¼Î¿Î½Î¿Î³Î±ÏƒÏ„Ïικό νεÏÏο ή vagus που στα λατινικά σημαίνει πεÏιπλανώμενος.
Εάν λάβουμε σοβαÏά υπόψιν τα αμÎÏ„Ïητα βίντεο στα μÎσα κοινωνικής δικτÏωσης, όπου δείχνουν πώς μποÏείτε να «τονώσετε» το εν λόγω νεÏÏο, μποÏοÏμε να δεχτοÏμε πως επηÏεάζει σημαντικά και τη ψυχική μας κατάσταση, Ï€ÎÏαν της ζωτικής.
Το vagus nerve κατÎχει μία ξεχωÏιστή θÎση στον οÏγανισμό μας αλλά και Îκταση καθώς συνδÎει τον εγκÎφαλο με ζωτικής σημασίας ÏŒÏγανα, στα οποία συμπεÏιλαμβάνονται τα ÎντεÏα, το στομάχι, οι πνεÏμονες, ο οισοφάγος, αλλά και η ζωογόνος καÏδιά, ενώ ακοÏσια ελÎγχει με τους μÏες, τους αδÎνες και το πεπτικό σÏστημα.
Για να το κάνουμε ακόμα πιο παÏαστατικό, θα λÎγαμε πως Ï€Ïόκειται για Îναν Ï€Î¿Î»Ï Î¼ÎµÎ³Î¬Î»Î¿ αυτοκινητόδÏομο που ξεκινά από τον εγκÎφαλο και επεκτείνεται στα αυτιά, το λαιμό, την καÏδιά, τους πνεÏμονες και το πεπτικό σÏστημα, κάνοντας στάση στη διαδÏομή στις φωνητικÎÏ‚ χοÏδÎÏ‚ και στο διάφÏαγμα, Ï€Ïιν κατÎβει στην κοιλιά.
#vagusnerve Τα βίντεο του TikTok με το hashtag «#vagusnerve» Îχουν Ï€Ïοβληθεί πεÏισσότεÏες από 64 εκατομμÏÏια φοÏÎÏ‚ και υπάÏχουν σχεδόν 70.000 δημοσιεÏσεις με το hashtag στο Instagram.
ΜεÏικά από τα πιο δημοφιλή διαθÎτουν απλÎÏ‚ συμβουλÎÏ‚ για την τόνωση ή την «επαναφοÏά» του πνευμονογαστÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î½ÎµÏÏου, στις οποίες οι άνθÏωποι βυθίζουν τα Ï€Ïόσωπά τους σε λουτÏÏŒ με παγωμÎνο νεÏÏŒ ή ξαπλώνουν ανάσκελα με παγοκÏστες στο στήθος τους.
ΥπάÏχουν επίσης μασάζ αυχÎνα και αυτιών, ασκήσεις ματιών και τεχνικÎÏ‚ βαθιάς αναπνοής.
ΤώÏα, οι εταιÏείες ευεξίας Îχουν εκμεταλλευτεί την τάση, Ï€ÏοσφÎÏοντας Ï€Ïοϊόντα όπως «Îλαιο μασάζ vagus» και δονοÏμενα βÏαχιόλια που ισχυÏίζονται ότι διεγείÏουν το νεÏÏο, αλλά δεν Îχουν εγκÏιθεί από την επιστημονική κοινότητα.
Οι εÏευνητÎÏ‚ που μελετοÏν το πνευμονογαστÏικό νεÏÏο λÎνε ότι η διÎγεÏσή του με ηλεκτ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|