|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  5 °C
 71%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Δύσκολη η μέρα των παιδιών μετά από στέρηση ύπνου 30 λεπτών
Ημερομηνία: 24/3/2023, 09:08 - Εμφανίσεις: 35 
Ακόμη και μισή ÏŽÏα λιγότεÏος Ïπνος θα μποÏοÏσε να είναι καθοÏιστικός για την υγεία και ευεξία των παιδιών και εφήβων και όχι μόνο των βÏεφών. Ο ανεπαÏκής ή κακής ποιότητας Ïπνος συνδÎεται με μια σειÏά δυσάÏεστες σωματικÎÏ‚ και ψυχολογικÎÏ‚ επιπτώσεις σε βÏÎφη, παιδιά και εφήβους. ΤώÏα όμως, διεÏευνάται η επίπτωσή του και σε άλλους δείκτες υγείας που σχετίζονται πεÏισσότεÏο με την ποιότητα ζωής, σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά. Οι μÎχÏι Ï„ÏŽÏα ÎÏευνες Îχουν εστιάσει σε διαταÏαχÎÏ‚ του Ïπνου όπως η άπνοια, η αυπνία κλπ, ή συνδÎουν την ποιότητα του Ïπνου με τα τεστ γνώσεων ή τη ÏÏθμιση της διάθεσής τους. Όμως από τις αναφοÏÎÏ‚ των γονÎων, η παÏαμικÏή στÎÏηση Ïπνου από την καθυστÎÏηση να Ï€Îσουν στο κÏεβάτι ή την συνÎχιση του Ïπνου για όλη τη νÏχτα χωÏίς διακοπÎÏ‚, επηÏεάζει την ποιότητα ζωής και των μεγαλÏτεÏων παιδιών. Οι μÎχÏι Ï„ÏŽÏα ÎÏευνες που συνÎδεαν την διάÏκεια του Ïπνου με την ποιότητα ζωής των παιδιών, δεν Ï€ÏοσδιόÏιζαν τις αιτίες, ενώ μελÎτη που μÎÏ„Ïησε τον Ïπνο με ειδικό εξοπλισμό, δεν διεÏεÏνησε την ποιότητα ζωής τους. ΜελÎτες αυτοαξιολόγησης πάντως, συνÎδεσαν τον κακής ποιότητας Ïπνο με μειωμÎνη ποιότητα ζωής. ΤώÏα όμως, δευτεÏεÏουσα ανάλυση μιας τυχαιοποιημÎνης μελÎτης στην οποία πήÏαν μÎÏος 100 υγιή παιδιά ηλικίας 8 Îως 12 χÏόνων, Îδειξε ότι 39 λεπτά λιγότεÏος Ïπνος τη νÏχτα, οδήγησε σε σημαντικά χαμηλότεÏη σωματική και συνολική ευεξία, μειωμÎνη ικανότητα να αντεπεξÎλθουν καλά στο σχολείο και συνολική ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία, ειδικά σε παιδιά με διαφοÏά Ïπνου τουλάχιστον 30 λεπτών. Το εÏÏημα Îκανε τους ειδικοÏÏ‚ να καταλήξουν στο συμπÎÏασμα ότι ο επαÏκής Ïπνος καλής ποιότητας, αποτελεί σημαντικό ζήτημα για την υγεία του παιδιοÏ. Στη μελÎτη, που δημοσιεÏθηκε στο JAMA, μετείχαν 100 παιδιά ηλικίας 8 Îως 12 χÏόνων (μÎση ηλικία 10,3 Îτη) που ζοÏσαν στο Dunedin της ÎÎας Ζηλανδίας. ΚανÎνα παιδί δεν είχε υποκείμενες ιατÏικÎÏ‚ παθήσεις και είχε φυσιολογικό Ïπνο (8-11 ÏŽÏες/νÏχτα). Οι εÏευνητÎÏ‚ από το Πανεπιστήμιο του Όταγκο της ÎÎας Ζηλανδίας και το ΠαιδιατÏικό Î... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr