|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  4.5 °C
 81%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Ύπνος: Το κλειδί για μεγαλύτερη απόκριση στα εμβόλια
Ημερομηνία: 16/3/2023, 13:00 - Εμφανίσεις: 51 
Είναι γνωστό ότι ο Ïπνος αποτελεί «φάÏμακο» για την ψυχική και τη σωματική υγεία. Δεν ήταν όμως γνωστό ως Ï„ÏŽÏα ότι Îνας καλός και επαÏκής νυχτεÏινός Ïπνος θα μποÏοÏσε να αποτελÎσει τον καλÏτεÏο «ενισχυτικό» παÏάγοντα για μεγαλÏτεÏη απόκÏιση στα εμβόλια. Αυτό ακÏιβώς Îδειξε μια νÎα μετα-ανάλυση Ï€ÏοηγοÏμενων μελετών που δημοσιεÏθηκε στην επιθεώÏηση «Current Biology». Με βάση τη μελÎτη άτομα που κοιμοÏνταν λιγότεÏες από 6 ÏŽÏες κάθε βÏάδυ παÏήγαγαν Ï€Î¿Î»Ï Î»Î¹Î³ÏŒÏ„ÎµÏα αντισώματα μετά τον εμβολιασμό τους σε σÏγκÏιση με όσους κοιμοÏνταν επαÏκώς κάθε νÏχτα – κοινώς 7-9 ÏŽÏες. Η μείωση της παÏαγωγής αντισωμάτων ήταν μάλιστα Ï„Îτοια που αντιστοιχοÏσε σε δÏο μήνες μείωσης των τίτλων αντισωμάτων. ΜεγαλÏτεÏη διάÏκεια της Ï€Ïοστασίας των εμβολίων «Ο καλός Ïπνος όχι μόνο ενισχÏει αλλά επίσης επιμηκÏνει τη διάÏκεια της Ï€Ïοστασίας των εμβολίων» δήλωσε η κÏÏια συγγÏαφÎας της μελÎτης Ιβ Φαν ΚάουτεÏ, ομότιμη καθηγήτÏια στο Πανεπιστήμιο του Σικάγου η οποία μαζί με την Ï€Ïώτη συγγÏαφÎα ΚαÏίν Σπίγκελ από το Εθνικό ΙνστιτοÏτο για την Υγεία και την ΙατÏική της Γαλλίας είχαν δημοσιεÏσει μια μελÎτη-οÏόσημο αναφοÏικά με την επίδÏαση του Ïπνου στην αποτελεσματικότητα του ÎµÎ¼Î²Î¿Î»Î¹Î±ÏƒÎ¼Î¿Ï Ï„Î¿ 2002. Η μετα-ανάλυση Οταν εμφανίστηκε Ï€Ïιν από Ï„Ïία και πλÎον Îτη η πανδημία της COVID-19 και ο μαζικός εμβολιασμός εναντίον της Îγινε παγκόσμια Ï€ÏοτεÏαιότητα, η Φαν ÎšÎ¬Î¿Ï…Ï„ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ η Σπίγκελ αποφάσισαν να εξετάσουν την υπάÏχουσα γνώση αναφοÏικά με την επίδÏαση της διάÏκειας του Ïπνου στην απόκÏιση του ανθÏώπινου οÏÎ³Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼Î¿Ï ÏƒÏ„Î± εμβόλια. Στο πλαίσιο αυτό συνÎκÏιναν και επανανÎλυσαν τα αποτελÎσματα επτά μελετών που αφοÏοÏσαν εμβολιασμό για τη γÏίπη καθώς και για τις ηπατίτιδες Α και Î’. Στην ανάλυσή τους οι εÏευνήτÏιες συνÎκÏιναν την αντισωματική απόκÏιση ατόμων που κοιμοÏνταν τις 7-9 συνιστώμενες για τους ενηλίκους ÏŽÏες με εκείνη ατόμων που κοιμοÏνταν ανεπαÏκώς, δηλαδή λιγότεÏες από 6 ÏŽÏες κάθε νÏχτα. ΣυνÎκÏιναν επίσης την επίδÏαση του Ïπνου στην αντισωματική απόκÏιση στα εμβόλια Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ δÏο φÏλων καθώς και Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Î½ÎµÏŒÏ„ÎµÏων ενηλίκων ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr