Έρευνα: Αυτό είναι το μυστικό για να ζήσουν περισσότερα χρόνια οι ηλικιωμένοι
Ημερομηνία:
7/3/2023, 10:00 - Εμφανίσεις: 37
Η συχνή κοινωνική συναναστÏοφή με άλλους ανθÏώπους θα μποÏοÏσε να χαÏίσει πεÏισσότεÏα χÏόνια ζωής στους Ï€Î¿Î»Ï Î·Î»Î¹ÎºÎ¹Ï‰Î¼Îνους, σÏμφωνα με μια νÎα κινεζική επιστημονική μελÎτη.
Οι άνθÏωποι που Îχουν κοινωνικÎÏ‚ επαφÎÏ‚ σχεδόν σε καθημεÏινή βάση, είναι αυτοί που ωφελοÏνται πιο Ï€Î¿Î»Ï ÏŒÏƒÎ¿Î½ αφοÏά το Ï€Ïοσδόκιμο της ζωής τους.
Με δεδομÎνο ότι πεÏίπου Îνα δισεκατομμÏÏιο άνθÏωποι στον κόσμο Îχουν ηλικία άνω των 60 χÏόνων και ο αÏιθμός τους Ï€Ïόκειται να Îχει διπλασιαστεί Îως το 2060, ξεκινά να δίνεται ολοÎνα μεγαλÏτεÏη Ï€Ïοσοχή στη λεγόμενη Ï„Ïίτη ηλικία.
Αυξάνονται σταδιακά οι επιστημονικÎÏ‚ ÎÏευνες που συνηγοÏοÏν Ï…Ï€ÎÏ Ï„Ï‰Î½ «ενεÏγητικών» γηÏατειών από κάθε άποψη (με πεÏισσότεÏη σωματική, νοητική και κοινωνική δÏαστηÏιότητα).
Οι εÏευνητÎÏ‚, με επικεφαλής τον Î´Ï Î£ÎµÎ½ Χε του Îοσοκομείου της Δυτικής Κίνας του Πανεπιστημίου του Σιτσουάν, που Îκαναν τη σχετική δημοσίευση στο πεÏιοδικό επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology & Community Health», ανÎλυσαν στοιχεία για 28.563 Ï€Î¿Î»Ï Î·Î»Î¹ÎºÎ¹Ï‰Î¼Îνους ανθÏώπους (μÎση ηλικία 89 χÏόνων).
ΚαταγÏάφηκε πόσο συχνά Îλαβαν μÎÏος σε διάφοÏες κοινωνικÎÏ‚ δÏαστηÏιότητες και Îγινε συσχÎτιση με την πιθανότητα επιβίωσής τους μÎσα στην επόμενη πενταετία.
Οι 25.406 δεν είχαν καμία κοινωνική δÏαστηÏιότητα, οι 1.370 οÏισμÎνες φοÏÎÏ‚, οι 693 τουλάχιστον μία φοÏά τον μήνα, οι 553 τουλάχιστον μία φοÏά την εβδομάδα και οι 532 σχεδόν καθημεÏινά.
Στη διάÏκεια της μελÎτης οι 21.161 (το 74%) Ï€Îθαναν.
Όσο συχνότεÏες κοινωνικÎÏ‚ επαφÎÏ‚ είχε κάποιος, τόσο μεγαλÏτεÏη ήταν η πιθανότητα να ζήσει πεÏισσότεÏο.
Σε βάθος πενταετίας Ï€Îθαναν το 18,4% όσων δεν είχαν καμία κοινωνική δÏαστηÏιότητα, το 8,8% όσων είχαν πεÏιστασιακÎÏ‚ κοινωνικÎÏ‚ επαφÎÏ‚, το 8,3% όσων είχαν τουλάχιστον μία τον μήνα, το 7,5% όσων είχαν τουλάχιστον μία την εβδομάδα και το 7,3% όσων είχαν σχεδόν κάθε μÎÏα κάποια κοινωνική επαφή ή δÏαστηÏιότητα.
Σε σχÎση με όσους ποτΠδεν δÏαστηÏιοποιοÏνταν κοινωνικά, ο χÏόνος θανάτου καθυστεÏοÏσε κατά 42% σε όσους είχαν πεÏιστασιακÎÏ‚ κοινωνικÎÏ‚ δÏαστηÏιότητες, 48% σε όσους είχαν μία τουλάχιστο...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|