|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  5 °C
 76%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Τα 10 μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στις ιώσεις
Ημερομηνία: 3/2/2023, 06:40 - Εμφανίσεις: 41 ΦÎτος ο κανόνας οÏίζει πως σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή μÎσα στον χειμώνα θα αÏÏωστήσουμε, εξαιτίας της Îντονης κυκλοφοÏίας των αναπνευστικών ιών (γÏίπη, κοÏονοϊός, συγκυτιακός ιός κ.ά.) στην κοινότητα. Î ÏŽÏ‚ μποÏοÏμε όμως να αποφÏγουμε τις επιπλοκÎÏ‚, ποια είναι τα μυστικά για γÏήγοÏη ανάÏÏωση, αλλά και για την Ï€Ïοστασία των υπόλοιπων μελών της οικογÎνειας ώστε να μην εκδηλωθεί μια αλυσίδα κÏουσμάτων εντός του σπιτιοÏ; 10 Ï€ÏακτικÎÏ‚ συμβουλÎÏ‚ Στο κείμενο που ακολουθεί παÏÎχονται 10 Ï€ÏακτικÎÏ‚ συμβουλÎÏ‚, με την ειδική παθολόγο δÏα ΧÏυσοÏλα Λιάκου, MD, PhD να επισημαίνει Îνα Ï€Ïος Îνα τα συνήθη λάθη που κάνουμε όταν μια ίωση μας «χτυπά» με αποτÎλεσμα να παÏατείνουμε τα συμπτώματα. 1 ΑγνοοÏμε τα ίχνη. Πολλοί ασθενείς δεν κάνουν τίποτα όταν εκδηλώνουν τα Ï€Ïώτα συμπτώματα που υποδηλώνουν ιογενή λοίμωξη (Ï€.χ. δÎκατα, συνάχι), αποδίδοντάς τα σε Îνα «κÏυωματάκι» που θα πεÏάσει. Εν μÎσω της εποχής των ιώσεων όμως το πιθανότεÏο είναι ότι τα συμπτώματά τους οφείλονται σε κάποια ιογενή λοίμωξη. ΥπογÏαμμίζεται δε, ότι τα αντιιικά φάÏμακα που συνταγογÏαφοÏνται για τη γÏίπη ή για την COVID-19 είναι αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται το νωÏίτεÏο δυνατό από την ÎναÏξη των συμπτωμάτων (μÎσα στο Ï€Ïώτο 48ωÏο και μÎσα στο Ï€Ïώτο πενθήμεÏο, αντίστοιχα). ΕπομÎνως, αν Îχετε Ïποπτα συμπτώματα, συμβουλευθείτε το ταχÏτεÏο Îναν ιατÏÏŒ. 2 ΠεÏνάμε την ίωση «στο πόδι» ΠαÏότι το μποÏκωμα δεν υποχωÏεί, κάθε μπουκιά είναι σαν… σουβλιά στον λαιμό και ο βήχας δεν σταματά, αÏκετοί επιμÎνουν στην καθημεÏινή τους Ïουτίνα αντί να δίνουν χÏόνο στον οÏγανισμό τους για ανάÏÏωση. Ο οÏγανισμός χÏειάζεται ενÎÏγεια για να καταπολεμήσει τον ιό που Îχει εισβάλει στο εσωτεÏικό του και Ï€Ïώτη Ï€ÏοτεÏαιότητα Ï€ÏÎπει να είναι η ανάπαυση. ΕπομÎνως, Ï€ÏÎπει για οÏισμÎνες μÎÏες να μείνετε μακÏιά από τις καθημεÏινÎÏ‚ υποχÏεώσεις σας (σχολείο, δουλειά, καθαÏιότητα ÏƒÏ€Î¹Ï„Î¹Î¿Ï Îº.λπ.). 3 Ξεχνάμε τα οφÎλη του Ïπνου Η Îλλειψη Ïπνου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σÏστημα, γεγονός που δυσκολεÏει την καταπολÎμηση των ιώσεων. Μία μελÎτη Îδειξε πω... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
22:52 Χιμένεθ: «Καλή εμφάνιση και νίκη που μας βοηθάει ψυχολογικά εν όψει και του ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ»
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr