Η υγιεινή διατροφή ενισχύει την άμυνα του οργανισμού μας έναντι του κοροναϊού
Ημερομηνία:
18/9/2021, 09:35 - Εμφανίσεις: 302
Ο εμβολιασμός, η χÏήση μάσκας και οι αποστάσεις αποτελοÏν, ως γνωστόν, τα σημαντικότεÏα όπλα μας Îναντι της Covid-19.
Οι επιστήμονες παγκοσμίως ψάχνουν συνεχώς καινοÏÏια σχετικά όπλα.
Μια νÎα μελÎτη, που δημοσιεÏτηκε στο ÎγκÏιτο επιστημονικό πεÏιοδικό Gut, καταδεικνÏει ότι η υγιεινή διατÏοφή θα μποÏοÏσε να αποτελÎσει σÏμμαχό μας Îναντι του κοÏοναϊοÏ.
Οι ιατÏοί της ΘεÏαπευτικής Κλινικής της ΙατÏικής Σχολής του Î•Î¸Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ΚαποδιστÏÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï Î Î±Î½ÎµÏ€Î¹ÏƒÏ„Î·Î¼Î¯Î¿Ï… Αθηνών ΣταυÏοÏλα Πάσχου (επίκουÏη καθηγήτÏια ΕνδοκÏινολογίας), ΘεοδώÏα ΨαλτοποÏλου (καθηγήτÏια ΘεÏαπευτικής – Î Ïοληπτικής ΙατÏικής) και Θάνος Δημόπουλος (καθηγητής ΘεÏαπευτικής – Αιματολογίας – Ογκολογίας και Ï€ÏÏτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα αποτελÎσματα της μελÎτης αυτής.
ΣυμπεÏιελήφθησαν πεÏισσότεÏοι από 590.000 αμεÏικανοί και βÏετανοί ενήλικες.
ΚαταγÏάφηκαν όσοι νόσησαν από Covid-19, η εικόνα των συμπτωμάτων τους, καθώς και η σοβαÏότητα της νόσησης, δηλαδή η ανάγκη για νοσηλεία σε νοσοκομείο και χÏήση οξυγόνου.
ΣυμπληÏώθηκε, επίσης, διατÏοφολογικό εÏωτηματολόγιο αναφοÏικά με την Ï€Ïόσληψη διαφόÏων θÏεπτικών συστατικών στη διάÏκεια μιας τυπικής εβδομάδας.
Οι εÏευνητÎÏ‚ κατÎταξαν τους συμμετασχόντες σε 4 ομάδες με βάση την ποιότητα της διατÏοφής και συγκεκÏιμÎνα την Ï€Ïόσληψη φυτικών συστατικών, όπως φÏοÏτα και λαχανικά, δημητÏιακά ολικής άλεσης, όσπÏια και ελαιόλαδο.
Στη διάÏκεια της μελÎτης σημειώθηκαν 31.815 τεκμηÏιωμÎνα κÏοÏσματα με Covid-19.
ΑνευÏÎθη ότι οι συμμετασχόντες που ανήκαν στο ανώτεÏο 25% της κατανάλωσης φυτικών Ï„Ïοφών είχαν 9% λιγότεÏες πιθανότητες να αναπτÏξουν Covid-19 σε σÏγκÏιση με αυτοÏÏ‚ στο κατώτεÏο 25%.
Ακόμη, όταν αÏÏώστησαν, ο κίνδυνος για σοβαÏή νόσηση και ανάγκη για νοσηλεία ήταν 41% χαμηλότεÏος.
Η υγιεινή διατÏοφή δεν αποτελεί «μαγικό» ενισχυτικό του Î±Î½Î¿ÏƒÎ¿Ï€Î¿Î¹Î·Ï„Î¹ÎºÎ¿Ï Î¼Î±Ï‚ συστήματος, που θα αποτÏÎψει την Covid-19.
Απαιτείται μαζική Ï€ÏοσÎλευση στην εμβολιαστική διαδικασία και συμμόÏφωση με τα λοιπά μÎÏ„Ïα που Ï€Ïοτείνονται λαμβάνοντας Ï…Ï€\' όψιν τα επιστημονικά δεδομÎνα.
Όμως, είναι σημαντικό να γνωÏίζουμε ότι μποÏεί...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|