|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  5 °C
 81%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Αυτές οι τροφές βοηθούν να κρατήσουμε το μαύρισμά μας περισσότερο
Ημερομηνία: 31/8/2021, 16:56 - Εμφανίσεις: 151 
Î‘Ï†Î¿Ï Ï€ÎµÏάσαμε όσες ÏŽÏες καταφÎÏαμε στον ήλιο και χαÏίσαμε στο δÎÏμα μας Îνα μπÏονζΠχÏώμα, το Ï„Îλος του καλοκαιÏÎ¹Î¿Ï Î´ÎµÎ½ χÏειάζεται να μας βÏει…ξασπÏισμÎνους. ΥπάÏχουν μεÏικά Ï„Ïόφιμα που εÏκολα μποÏοÏμε να Ï€ÏομηθευτοÏμε ή Îχουμε ήδη στην κουζίνα μας, τα οποία συμβάλλουν στην παÏάταση του μαυÏίσματός μας. Δες ποια είναι αυτά: Γλυκοπατάτες ΑγαπημÎνες και αυτÎÏ‚ τις ημÎÏες είναι στην εποχή τους. Έχουν, δηλαδή, την πιο καλή γεÏση, κάτι που τις κάνει να “φλεÏτάÏουν†Îντονα με το κυÏίως σου. ΉξεÏες ότι οι γλυκοπατάτες Îχουν τα υψηλότεÏα επίπεδα καÏοτενοειδών σε σÏγκÏιση με όλα τα άλλα λαχανικά, το θÏεπτικό συστατικό που είναι υπεÏθυνο για αυτό το φυσικό αποτÎλεσμα μαυÏίσματος; Αν όχι, μόλις το Îμαθες και… βÏήκες Îναν ακόμα λόγο να τις Ï€ÏοσθÎσεις στη διατÏοφή σου. Άσε που είναι πεντανόστιμες… ΚαÏότα Άλλη μία Ï„Ïοφή με χÏώμα ποÏτοκαλί που δεν Ï€ÏÎπει να λείπει από το πιάτο σου. Μην δυσανασχετείς με τη γεÏση τους – αν, φυσικά, δεν ανήκεις σε εκείνες που τα λατÏεÏουν. Τα καÏότα ήταν ανÎκαθεν γνωστό ότι βοηθοÏν στην αλλαγή του χÏώματος του δÎÏματος. Η υψηλή πεÏιεκτικότητα τους και η βιταμίνη Α που “κÏÏβονται†κάτω από το ιδιαίτεÏο χÏώμα τους συνθÎτουν Îνα εκÏηκτικό κÏάμα, που υπόσχεται να παÏατείνει το μαÏÏισμα σου με τον πιο γευστικό Ï„Ïόπο. ΜπÏόκολο Îαι, δεν απουσιάζει οÏτε από τη λίστα αυτή. Î Ïιν, όμως, πεις το οτιδήποτε, λÎω να σου κάνω μία εÏώτηση: γνωÏίζεις ότι Îνα φλιτζάνι μπÏόκολο Îχει πεÏισσότεÏο από το διπλάσιο της ποσότητας βιταμίνης C από Îνα ολόκληÏο λεμόνι; Η βιταμίνη C είναι σημαντική για την ενίσχυση της παÏαγωγής κολλαγόνου που βοηθά τον οÏγανισμό να θεÏαπεÏει γÏήγοÏα τις πληγÎÏ‚. Έτσι, ο συνδυασμός καÏοτενοειδών και βιταμίνης C στο μπÏόκολο θα μποÏοÏσε να βελτιώσει το χÏώμα και τη λειτουÏγία του δÎÏματος σου, αλλά και τη διάÏκεια του μαυÏίσματος σου. Îτομάτα Με Îνα μαγικό Ï„Ïόπο, είναι πάντα στη σαλάτα σου. Κατακόκκινη, δÏοσιστική, άκÏως γευστική. Και πλοÏσια σε λυκοπÎνιο. Î Ïόκειται, σÏμφωνα με τους ειδικοÏÏ‚, για Îνα παÏόμοιο συστατικό με εκείνο που είναι στα καÏότα ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr