Μεσογειακή διατροφή – Φάτε μάτια ψάρια (κυριολεκτικά) και απογειώστε την ερωτική σας διάθεση

Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε μια πιο καλή σεξουαλική ζωή, ο εχθρός του καλού είναι το καλύτερο και άλλωστε ποιος δεν θέλει μια πιο καλή σεξουαλική ζωή; Πολλοί είναι οι παράγοντες που θα μπορούσε να σας «μπλοκάρουν» μην γελιόμαστε.

Μετά από μια πανδημία, που δεν λέει να περάσει, την ασταθή οικονομική κατάσταση και τους γρήγορους τρόπους ζωής ποιος μπορεί (σοβαρά) να πει πως δεν έχει επηρεαστεί.

Το άγχος σαμποτάρει την ζωή μας, αλλά και ο κόμπος στον λαιμό θα μπορούσε να πάει και… πιο κάτω.

Η στυτική δυσλειτουργία πιστεύεται ότι επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ανδρών κάποια στιγμή.

Είναι σοβαρή κατάσταση.

Βάλε λάδι… Και το ελαιόλαδο βοηθάει; Μπορεί, ναι.

Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο φετινό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, οι άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν στυτική δυσλειτουργία από τους συνομηλίκους τους με φυσιολογική αρτηριακή πίεση.

Και η μεσογειακή διατροφή είναι φανταστική για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Τι θα μπορούσε να κάνει τα πράγματα να λειτουργήσουν ξανά στον «κάτω όροφο»; Ναι και όχι μόνο….

Ναι.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που ακολουθούσαν στενά τη μεσογειακή διατροφή είχαν υψηλότερο αποθεματικό στεφανιαίας ροής (πράγμα που σημαίνει ότι μπορούσε να αυξήσουν τη ροή του αίματος όταν χρειάζεται) και πιο καλή στυτική απόδοση.

Η στυτική δυσλειτουργία είναι δείκτης γιας γενικευμένης αγγειακής νόσου, συνήθως προηγείται χρονικά της εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου και είναι προβλεπτικός δείκτης για έμφραγμα και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια στο μέλλον.

Η υιοθέτηση του μεσογειακού τύπου διατροφής έχει συσχετιστεί με μείωση του κινδύνου για καρδιολογικά συμβάματα μέσα από μια πληθώρα μελετών που έχουν δημοσιευτεί τα τελευταία χρόνια.

Συνεπώς, η βελτίωση της στυτικής λειτουργίας μέσω μιας υγιεινής διατροφής σε συνδυασμό πάντα με την άσκηση, την απώλεια σωματικού βάρους και τη διακοπή του καπνίσματος αντικατοπτρίζει την πιο καλή λειτουργία των αρτηριών και της καρδιάς μας και ένα μειωμένο κίνδυνο...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow