|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  4 °C
 81%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Αυτά είναι τα πικρά τρόφιμα και ροφήματα με ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία σας
Ημερομηνία: 22/8/2021, 14:21 - Εμφανίσεις: 154 
Τα πικÏά φαγητά δεν είναι συνήθως ευχάÏιστα στη γεÏση και συχνά ο κόσμος τα αποφεÏγει. Κάποια από αυτά Îχουν πιο ήπια γεÏση, ενώ άλλα πιο Îντονη. Πάντως, το κοινό σε όλα τα πικÏά φαγητά είναι ότι Ï€ÏοστατεÏουν τη λειτουÏγία του εντÎÏου. Πιο συγκεκÏιμÎνα, βελτιώνουν την Ï€Îψη, ενώ διεγείÏουν την ÎκκÏιση των πεπτικών υγÏών στο πάγκÏεας. Γι’ αυτό είναι καλό να καταναλώνουμε Îνα πικÏÏŒ Ïόφημα Ï€Ïιν από το φαγητό ή να εντάξουμε πικÏÎÏ‚ Ï„ÏοφÎÏ‚ στο κυÏίως γεÏμα ή το οÏεκτικό μας. Αυτά είναι τα πικÏά Ï„Ïόφιμα και Ïοφήματα με τις ευεÏγετικÎÏ‚ ιδιότητες στην υγεία σας. Κακάο Το κακάο Îχει πικÏή γεÏση και εκτός του ότι κάνει Ï€Î¿Î»Ï ÎºÎ±Î»ÏŒ στο ÎντεÏο, είναι πηγή θÏεπτικών συστατικών, όπως μαγνησίου, ασβÎστιου, ψευδάÏγυÏου και σιδήÏου. Ακόμα είναι πλοÏσιο σε φλαβονοειδή, Îναν Ï„Ïπο πολυφαινόλης που συμβάλει στη σωστή λειτουÏγία του εγκεφάλου. ΣημειωτÎον ότι το κακάο δεν πεÏιÎχει καθόλου ζάχαÏη! ΠαÏάλληλα, η κατανάλωσή του συνδÎεται, σÏμφωνα με το olive magazine και με πολλÎÏ‚ ÎÏευνες, με τη βελτίωση της διάθεσής μας. Χαμομήλι Αν θÎλετε Îνα πικÏÏŒ Ïόφημα που κάνει καλό στο στομάχι αλλά δεν επιθυμείτε να καταναλώσετε καφείνη, τότε μποÏείτε να επιλÎξετε χαμομήλι. Αντί να σας δίνει ενÎÏγεια, όπως τα καφεινοÏχα Ïοφήματα, σας χαλαÏώνει. ΚαφÎÏ‚ Καλά τα νÎα για τους λάτÏεις του καφÎ, Î±Ï†Î¿Ï ÎºÎ±Ï„Î±Î½Î±Î»ÏŽÎ½Î¿Ï…Î½ κάτι πικÏÏŒ καθημεÏινώς. Î ÎÏα από την ευεÏγετική του δÏάση στο ÎντεÏο, ο καφÎÏ‚ δίνει ενÎÏγεια, ενώ διεγείÏει τον εγκÎφαλο και βελτιώνει την καÏδιακή λειτουÏγία. ΕσπεÏιδοειδή Τα ποÏτοκάλια, τα λεμόνια και τα λάιμ κάνουν καλό στο ÎντεÏο και στο πεπτικό μας σÏστημα. Αν Ï€ÏοσθÎσουμε λεμόνι στο νεÏÏŒ μας, φτιάχνουμε Îνα Ï€Î¿Î»Ï Î±Ï€Î¿Ï„Î¿Î¾Î¹Î½Ï‰Ï„Î¹ÎºÏŒ Ïόφημα που κάνει καλό στην υγεία μας και καταπολεμά το φοÏσκωμα. ΠαÏάλληλα, οι φλοÏδες του κίτÏου -που γίνονται ωÏαίο, υγιεινό και εÏκολο σνακ- βοηθοÏν στη λειτουÏγία του εντÎÏου. Î Ïάσινο τσάι Δεν Îχει τόσο πικÏή γεÏση όσο τα Ï€ÏοηγοÏμενα Ï„Ïόφιμα, αλλά πεÏιλαμβάνεται στην κατηγοÏία των πικÏών Ï„Ïοφών και ποτών. ΘεωÏείται από πολλοÏÏ‚ από τα πιο υγιεινά Ïοφήματα, ενώ συνδÎεται με ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr