|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  4 °C
 87%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Τρεις δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό
Ημερομηνία: 21/8/2021, 23:42 - Εμφανίσεις: 155 
Το καλοκαίÏι, ακόμα και εσείς που δεν ακολουθείτε συγκεκÏιμÎνο Ï€ÏόγÏαμμα διατÏοφής ή δίαιτα, Îχετε την ανάγκη να φάτε κάτι πιο ελαφÏÏ. Όταν είστε σε κάποια ταβÎÏνα ή εστιατόÏιο, του δίνετε και καταλαβαίνει-αλλά όταν μÎνετε σπίτι, επιλÎγετε κάτι λιγότεÏο επιβαÏυντικό. Τι όμως; Πάλι φÏοÏτα ή κάποιο βαÏετό γιαοÏÏτι; Μια φÏυγανιά με λίγο Ï„Ï…Ïί και ελιÎÏ‚; Δεν σας κάνει κÎφι… Εδώ θα βÏείτε Ï„Ïεις ιδÎες δημιουÏγικÎÏ‚, Ï€Ïωτότυπες και νόστιμες ιδÎες για ελαφÏÏ ÎºÎ±Î¹ νόστιμο δείπνο: Ρολάκια με γαλοποÏλα και Ï€Îστο 1 μικÏή τοÏτίγια ολικής αλÎσεως, 1 κ.σ. Ï€Îστο, 1 φλιτζάνι φÏÎσκο σπανάκι, 120 γÏαμμ. στήθος γαλοποÏλας σε φÎτες, ντομάτα σε φÎτες και κÏεμμÏδι. Γεμίστε την τοÏτίγια, τυλίξτε την σε Ïολό και κόψτε σε μικÏότεÏα κομμάτια.  ΜανιτάÏια γεμιστά ΑφαιÏÎστε τα κοτσάνια και τα φÏλλα από τα μανιτάÏια (ποÏτομπÎλο) και γÎμισΠτα με 120 γÏαμμ. στήθος κοτόπουλου, 1/4 του Ï†Î»Î¹Ï„Î¶Î±Î½Î¹Î¿Ï Î¼Ï€ÎµÏƒÎ±Î¼Îλ, 30 γÏαμμ. θÏυμματισμÎνο Ï„Ï…Ïί τσÎνταÏ. Ψήστε για 20 λεπτά στους 180 βαθμοÏÏ‚ Κελσίου. ΣυνοδÎψτε με ψωμί ή φÏυγανιά! Μια πολÏχÏωμη, δÏοσεÏή και Ï„Ïαγανή σαλάτα Σαν αυτή που φτιάχνει στο παÏακάτω βίντεο ο Απόστολος Ρουβάς. ΤÎλεια ιδÎα αν σας Îχουν πεÏισσÎψει φακÎÏ‚ από χθες!... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr