Ηλίαση - Πως να την αποφύγετε

Ο καύσωνας που έχει έρθει μας στέλνει στις παραλίες καθώς όλοι αναζητούμε στιγμές δροσιάς.

Για αυτό καλό θα είναι να ξέρουμε πως μπορούμε να προστατευτούμε από κάψιμο αλλά και την ηλίαση.

Όσον για τους πιο αθλητικούς, αν και ο καύσωνας αποτελεί κατασταλτικό παράγοντας, μπορείτε να αθληθείτε ακολουθώντας μερικά βήματα.

Ηλίαση: Πότε διαφαίνεται Ο ήλιος είναι πηγή ενέργειας και ζωής και γι’ αυτό πρέπει να είναι συνάμα και φίλος μας.

Παρόλο που η πληροφόρηση για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία μας κατακλύζει, ελάχιστοι έχουμε συνειδητοποιήσει τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την έκθεση στον ήλιο (και όχι αναγκαστικά την παρατεταμένη έκθεση, αλλά και τη μικρότερης διάρκειας).

Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τον ίδιο βαθμό ευαισθησίας στον ήλιο.

Τα παιδιά (λόγω λεπτών οστών του κρανίου), οι ηλικιωμένοι, οι άνθρωποι κάθε ηλικίας με ανοιχτό χρώμα δέρματος, άτομα που λαμβάνουν χρονίως ορισμένου τύπου φάρμακα, όπως αντιχολινεργικά, αντιισταμινικά, β-αναστολείς κ.ά., όσοι αθλούνται και οι πάσχοντες από ορισμένα ιατρικά νοσήματα (π.χ.

καρδιακή ανεπάρκεια, διαβήτη) είναι πιο ευάλωτοι στις ακτίνες του ηλίου, εξηγεί η Γαρυφαλιά Καλατζοπούλου, Παθολόγος, Υπεύθυνη Τμήματος Check Up του Metropolitan General.

Ο άνθρωπος θα μπορούσε να διατηρεί σταθερή την εσωτερική του θερμοκρασία (36,8+/-0,4 βαθμούς Κελσίου).

Το φυσιολογικό άτομο έχει μηχανισμούς ομοιόστασης ώστε να εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας, με βασικότερους την εφίδρωση, την περιφερική αγγειοδιαστολή και το μηχανισμό της δίψας.

Όταν για κάποιο λόγο οι μηχανισμοί αυτοί αρθούν, ή δεν επαρκούν, τότε διαφαίνεται η ηλίαση (υπερθερμία), δηλαδή η παθολογική κατάσταση που εμφανίζεται μετά από μεγάλης διάρκειας έκθεση στον ήλιο.

Οφείλεται στην ευαισθησία του εγκεφάλου στη θερμότητα και προκαλείται από τον ερεθισμό των μηνίγγων.

Ηλίαση: Αυτά είναι τα συμπτώματα Η ηλίαση θα μπορούσε να είναι ελαφριά, μεσαία ή βαριά.

Στην ελαφριά ηλίαση εμφανίζονται: Κόπωση και ατονία.

Ζάλη.

Έντονη εφίδρωση.

Ερυθρότητα δέρματος.

Εμβοές ώτων.

...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow