|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  4.5 °C
 71%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Συμβουλές για μακροζωία και ευεξία
Ημερομηνία: 25/7/2021, 23:07 - Εμφανίσεις: 219 
Καθώς πεÏνοÏν τα χÏόνια το σώμα γίνεται πιο «αδÏναμο». Το ανοσοποιητικό, αναπνευστικό, κυκλοφοÏικό και πεπτικό μας σÏστημα ξεκινά να εμφανίζει τις συνÎπειες της ζωής που επιλÎξαμε ως νεότεÏοι. Θα Ï€ÏÎπει να Ï€ÏοστατεÏσουμε το εαυτό μας και την υγεία μας από πολλοÏÏ‚ «εχθÏοÏς». Το ανθÏώπινο σώμα Îχει να αντιμετωπίσει το στÏες και το άγχος της καθημεÏινότητας της σÏγχÏονης ζωής συν όλους τους πεÏιβαλλοντικοÏÏ‚ παÏάγοντες που συμβάλλουν αÏνητικά στην υγεία και την ευεξία. ΥπάÏχουν Ï„Ïόποι με τους οποίους μποÏοÏμε να επηÏεάσουμε θετικά την υγεία μας. Το να ζεις μια πιο καλή ζωή δεν είναι πια πολυτÎλεια, αλλά πεÏισσότεÏο νοοτÏοπία και στάση ζωής. ΑπλÎÏ‚ συμβουλÎÏ‚ μακÏοζωίας και ευεξίας «Παν μÎÏ„Ïον άÏιστον» Δεν σκÎφτηκαν τυχαία οι αÏχαίοι την φÏάση αυτή. Τα πάντα στην φÏση, Îτσι και στους ανθÏώπους, βασίζονται στην σωστή ισοÏÏοπία. ÎœÎσα από την λήψη των αναγκαίων θÏεπτικών συστατικών μποÏοÏμε να Îχουμε Îνα υγιÎÏ‚ και ισοÏÏοπημÎνο σώμα, το οποίο ανταποκÏίνεται στις ανάγκες της καθημεÏινότητας. Δεν θα Ï€ÏÎπει να αμελοÏμε ότι με την ισοÏÏοπημÎνη διατÏοφή επωφελείται και η λειτουÏγία του εγκεφάλου μας. «ΑκοÏμε το σώμα μας » Συχνά το σώμα μας «μιλάει» και μας δίνει τα Ï€Ïώτα Ï€Ïοειδοποιητικά ίχνη ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά. Και σε αυτή την πεÏίπτωση οι αÏχαίοι μας Îχουν αφήσει παÏακαταθήκη την σωστή νοοτÏοπία, που δεν είναι άλλη του «πÏολαμβάνειν αντί του θεÏαπεÏειν». Ωστόσο λόγω των γÏήγοÏων Ïυθμών της καθημεÏινότητας είτε δεν είμαστε σε θÎση να αντιληφθοÏμε τα μικÏά αÏχικά ίχνη είτε αμελοÏμε την επίλυσή τους. Το αποτÎλεσμα είναι -πολλÎÏ‚ φοÏÎÏ‚- ενώ μια δυσκολία θα αντιμετωπιζόταν πιο εÏκολα και σÏντομα να χÏονίζει. Η υγεία είναι το Ïψιστο αγαθό του ανθÏώπου και δεν Ï€ÏÎπει να την αμελοÏμε. Αποτοξίνωση Συχνά λόγω κακής διατÏοφής γεμίζουμε το σώμα μας με τοξίνες. Οι τοξίνες καταστÏÎφουν τα κÏτταÏα του οÏÎ³Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼Î¿Ï Î¼Î±Ï‚, με αποτÎλεσμα να συμβάλλουν στην Ï€ÏόωÏη γήÏανση του. ΕπομÎνως, καλό θα ήταν ανά πεÏιόδους στην ζωή μας να επιλÎγουμε μια αποτοξινωτική διατÏοφή, ώστε το σώμα να «καθ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr