|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  2 °C
 93%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας από την οθόνη του υπολογιστή - Τι συνιστούν οι οφθαλμίατροι
Ημερομηνία: 17/7/2021, 06:49 - Εμφανίσεις: 118 
Την πεÏίοδο της καÏαντίνας, με τη βοήθεια της τεχνολογίας, «φÎÏαμε» σε απόσταση λίγων εκατοστών το δάσκαλο, τον καθηγητή, τον συνάδελφο, τον πελάτη, τους φίλους μας, τη διασκÎδαση. Για να μη φÎÏουμε κοντά και τον… οφθαλμίατÏο, ο Ï€ÏόεδÏος της Οφθαλμολογικής ΕταιÏείας ΒοÏείου Ελλάδας, ΔημήτÏης ΜικÏόπουλος, δίνει χÏήσιμες συμβουλÎÏ‚, ώστε να Ï€ÏοστατεÏσουμε τα μάτια μας. Από τα αμφιθÎατÏα του πανεπιστημίου και τις κλινικÎÏ‚ όπου κάνει την Ï€Ïακτική της, η 22χÏονη ΚατεÏίνα, φοιτήτÏια ιατÏικής στο ΑΠΘ, το τελευταίο εξάμηνο, παÏακολοÏθησε όλα τα μαθήματα – θεωÏητικά και Ï€Ïακτικά – από τον υπολογιστή της. «Η Ï€Ïοσπάθεια των καθηγητών μας να καλÏψουμε τις ÏŽÏες που Îχουμε χάσει, είχαν ως αποτÎλεσμα κάποιες μÎÏες να χÏειάζεται να μείνουμε ακόμα και οκτώ ÏŽÏες μπÏοστά στην οθόνη. Υπό κανονικÎÏ‚ συνθήκες, θα χÏησιμοποιοÏσα τον υπολογιστή μου για μία ή το Ï€Î¿Î»Ï Î´Ïο ÏŽÏες ημεÏησίως», τονίζει η 22χÏονη. «Μεγάλες ÎÏευνες που Îγιναν σε χιλιάδες άτομα, απÎδειξαν ότι υπάÏχει μία άμεση σχÎση της ‘κοντινής εÏγασίας’ και της διάÏκειάς της, με την αÏξηση της μυωπίας. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της πολÏωÏης Ï€ÏοσαÏμογής του ματιοÏ, δηλαδή της ιδιότητάς του να ‘ζουμάÏει’», δηλώνει στο ΑΠΕ - ΜΠΕ ο κ. ΜικÏόπουλος. «Τα βλÎφαÏά μας λειτουÏγοÏν ως υαλοκαθαÏιστήÏες και κάθε 2-3 δευτεÏόλεπτα κάνουν Îναν βλεφαÏισμό, ώστε να απλώσουν το δάκÏÏ… σε όλη την επιφάνεια του ματιοÏ, για να μην το αφήσουν να στεγνώσει. Όταν κÏατάμε τα μάτια μας ανοιχτά πεÏισσότεÏη ÏŽÏα απ’ όσο Ï€ÏÎπει, γιατί δεν θÎλουμε να διακόψουμε αυτό όπου είμαστε Ï€ÏοσηλωμÎνοι, το δάκÏÏ… εξατμίζεται, η πεÏιοχή ξεÏαίνεται και αν αυτό γίνει για πάÏα Ï€Î¿Î»Ï ÏŽÏα, στο Ï„Îλος Îχουμε συμπτώματα ξηÏοφθαλμίας ή κοπιωπίας», όπως εξηγεί. Για το λόγο αυτό, η απόστασή μας από την οθόνη, το βιβλίο ή το αντικείμενο κοντινής εÏγασίας, θα Ï€ÏÎπει να είναι πεÏίπου μισό μÎÏ„Ïο, ενώ επιβάλλεται να διακόπτουμε την εÏγασία μας ανά τακτά χÏονικά διαστήματα. «Όπως όταν Ï„ÏÎχουμε και πονοÏν τα πόδια μας, ξεκουÏαζόμαστε για λίγο Ï€Ïιν συνεχίσουμε, το ίδιο Ï€ÏÎπει να κάνο... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr