|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  2 °C
 86%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
«Χαμογελαστή κατάθλιψη»: 8 ίχνη που πρέπει να σας υποψιάσουν, πριν είναι πολύ αργά
Ημερομηνία: 12/7/2021, 14:35 - Εμφανίσεις: 211 
Η κατάθλιψη είναι μια Ï€Î¿Î»Ï ÏƒÎ¿Î²Î±Ïή ασθÎνεια. ΜποÏεί να συγχÎεται με τη συνηθισμÎνη κόπωση, αλλά μποÏεί επίσης να κÏÏβεται κάτω από την υπεÏβολική εÏγασιομανία ή, αντίθετα, την Ï€Ïοσποιητή ευτυχία. Η θλίψη, η Îλλειψη Ï€Ïωτοβουλίας και η απώλεια σωματικής και ηθικής δÏναμης είναι μόνο μεÏικά χαÏακτηÏιστικά αυτής της ασθÎνειας. Μόνο Îνας γιατÏός θα μποÏοÏσε να διαγνώσει σωστά την κατάθλιψη, αλλά μποÏείτε να παÏατηÏήσετε μόνοι σας αυτήν τη συναισθηματική διαταÏαχή. Αποφασίσαμε να διεÏευνήσουμε μεÏικά λιγότεÏο εμφανή συμπτώματα κατάθλιψης που θα μποÏοÏσε να βοηθήσουν στην αποφυγή των αÏνητικών συνεπειών της. 8. ΦιλοσοφικÎÏ‚ σκÎψεις Οι άνθÏωποι που πάσχουν από κÏυφή κατάθλιψη συνήθως Ï€ÏοσπαθοÏν να μιλήσουν για φιλοσοφικά θÎματα χÏησιμοποιώντας αφηÏημÎνες Ï€Ïοτάσεις. «ΤÎτοια Ï€Ïάγματα συμβαίνουν πάντα σε μÎνα» αντί για «Δεν κοιμάμαι αÏκετά». «Δεν υπάÏχει νόημα σε αυτό» αντί για «Îομίζω ότι Ï€ÏÎπει να χÏησιμοποιήσω μια άλλη παÏαλλαγή». Κατά κανόνα, οι καταθλιπτικοί άνθÏωποι θÎλουν να μιλοÏν για το νόημα της ζωής, και το κάνουν όλη την ÏŽÏα. Και τα λόγια τους είναι συχνά αφηÏημÎνα και ασαφή. Οι ψυχολόγοι λÎνε ότι όσο πιο συγκεκÏιμÎνες είναι οι σκÎψεις ενός ατόμου, τόσο πεÏισσότεÏες είναι οι πιθανότητες να είναι ευτυχισμÎνος. 7. Αναζήτηση δικαιολογιών Οι καταθλιπτικοί άνθÏωποι χÏησιμοποιοÏν συχνά δικαιολογίες για να κÏÏψουν τις Ï€ÏαγματικÎÏ‚ επιθυμίες και τη θλίψη τους. Για παÏάδειγμα, φτιάχνουν συγκινητικÎÏ‚ ιστοÏίες για το γιατί δεν μποÏοÏν να πάνε στο πάÏτι γενεθλίων ενός φίλου ή γιατί δεν μποÏοÏν να μείνουν για μεσημεÏιανό γεÏμα με συναδÎλφους. Οι πειστικÎÏ‚ δικαιολογίες χÏησιμεÏουν ως κάλυψη, ώστε να μην ενοχλήσετε κανÎναν με τη συναισθηματική σας κατάσταση. 6. Έλλειψη επαÏκοÏÏ‚ αντίδÏασης Τα άτομα με κατάθλιψη θα μποÏοÏσε να εÏμηνεÏσουν την Ï€Ïαγματικότητα γÏÏω τους με διαφοÏετικό Ï„Ïόπο. ΜποÏεί να συμφωνοÏν με όλους, να σταματήσουν να εκφÏάζουν τη γνώμη και τις επιθυμίες τους, να σταματήσουν να παÏατηÏοÏν Ï€ÏοσβολÎÏ‚ ή να μην αισθάνονται πόνο ακόμα κι αν είναι αναπόφευκτο: για παÏάδειγμα, όταν χάνουν... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr