|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  2 °C
 86%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Προβλήματα με τη σεξουαλική σας ζωή; Έτσι θα την απογειώσετε
Ημερομηνία: 11/7/2021, 08:56 - Εμφανίσεις: 164 
Οι επιλογÎÏ‚ του Ï„Ïόπου ζωής σας παίζουν σημαντικό Ïόλο όχι μόνο στη συνολική υγεία και ευεξία σας αλλά και στη σεξουαλική ζωή σας. Îαι… Οι ανθυγιεινÎÏ‚ επιλογÎÏ‚ μποÏοÏν να συμβάλλον στη χαμηλή λίμπιντο, η οποία με τη σειÏά της θα μποÏοÏσε να φÎÏει Ï€Ïοβλήματα στη σχÎση σας με το άλλο σας μισό. Τι μποÏείτε να κάνετε για να απογειώσετε τη διάθεσή σας και το κÏεβάτι σας; Îα αποφÏγετε το γÏήγοÏο φαγητό: ΠεÏιοÏίστε το junk food καθώς οι εκλεπτυσμÎνοι υδατάνθÏακες, τα σάκχαÏα και το λάδι αυξάνουν τα επίπεδα χοληστεÏόλης σας και μειώνουν τη Ïοή του αίματος σε συγκεκÏιμÎνα ÏŒÏγανα. Αντ’ αυτοÏ, επιλÎξτε φÏοÏτα και λαχανικά που είναι πλοÏσια σε βιταμίνες, μαγνήσιο και άλλες φυτικÎÏ‚ πηγÎÏ‚ Ï€Ïωτεϊνών. Îα μειώσετε το αλκοόλ: Ένα ποτήÏι κÏασί αÏκεί για να φτιάξει το κÎφι σας. Η υπεÏβολική κατανάλωση αλκοόλ θα μποÏοÏσε να εμποδίσει τη Ïοή του αίματος στα ζωτικά σας ÏŒÏγανα. Έχει επίσης φυσιολογικό, γνωστικό και συμπεÏιφοÏικό αντίκτυπο που θα μποÏοÏσε να επιφÎÏει οÏγασμική δυσλειτουÏγία. Îα Ï€Ïοσπαθήσετε να μην αγχώνεστε: Το άγχος απελευθεÏώνει κοÏτιζόλη, η οποία θεωÏείται η κατεξοχήν οÏμόνη του στÏες. Ενώ το σώμα την απαιτεί σε μικÏÎÏ‚ ποσότητες, όταν ξεπεÏνά το ÏŒÏιο θα μποÏοÏσε να σκοτώσει τη λίμπιντο. Για το λόγο αυτό,, λάβετε μÎÏος σε δÏαστηÏιότητες για να μειώσετε το άγχος σας. Κάντε διαλογισμό, γιόγκα ή τακτικοÏÏ‚ πεÏιπάτους. Îα ξεπεÏάστε τα Ï€Ïοβλήματα βάÏους: ΕλÎγξτε αν Îχετε τον ιδανικό δείκτη μάζας σώματος. Ένας μη φυσιολογικός δείκτης θα μποÏοÏσε να βάλει σε κίνδυνο την υγεία σας και να σας οδηγήσει σε δυσάÏεστες καταστάσεις όπως είναι ο διαβήτης και η Ï…Ï€ÎÏταση. Τα Ï€Ïοβλήματα με το βάÏος μποÏοÏν επίσης να λειτουÏγήσουν αÏνητικά στην εικόνα του σώματός σας, γεγονός που θα μποÏοÏσε να επηÏεάσει και την αυτοπεποίθησή σας. Φάτε υγιεινά και διατηÏήστε τον ιδανικό δείκτη για να παÏαμείνετε υγιείς.... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr