ΑΡΧΙΚΗ
Η κÏίση Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Îνα Ï€Î¿Î»Ï Î´Ï…ÏƒÎ¬Ïεστο συναίσθημα το οποίοι πολλοί άνθÏωποι το Îχουμε βιώσει.
ΠαÏ’ όλα αυτά Ï€ÏÎπει να Îχουμε στα υπόψιν, πώς να βοηθήσουμε ανθÏώπους που υποφÎÏουν από αυτήν.
ΚÏίση πανικοÏ: Συμπτώματα Μια αίσθηση ότι η καÏδιά σας χτυπά ακανόνιστα (ταχυπαλμία) ΕφίδÏωση ΤÏÎμουλο Εξάψεις Ρίγη Δυσκολία στην αναπνοή Αίσθημα Ï€Î½Î¹Î³Î¼Î¿Ï Î ÏŒÎ½Î¿Ï‚ στο στήθος Îαυτία Ζάλη Αίσθημα λιποθυμίας ΜοÏδιασμα που το νιώθετε “σαν να σας τσιμποÏν καÏφίτσες και βελόνες†ΞηÏοστομία Αιφνίδια ανάγκη να πάτε στην τουαλÎτα ΚουδοÏνισμα στα αυτιά σας (εμβοÎÏ‚) Αίσθημα Ï„Ïόμου ή φόβου θανάτου Ανακάτεμα στο στομάχι Αίσθημα «καψίματος» στα δάχτυλά σας ΤουÏτοÏÏισμα, σαν να κÏυώνετε, ενώ κάτι Ï„Îτοιο δεν συμβαίνει στην Ï€Ïαγματικότητας Κλονισμός (ολόκληÏο το σώμα Ï„ÏÎμει) Τα σωματικά συμπτώματα σε μια κÏίση Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ δυσάÏεστα, και μποÏοÏν επίσης να συνοδεÏονται από Îμμονες σκÎψεις φόβου και Ï„Ïόμου.
Για τον λόγο αυτό, τα άτομα με διαταÏαχή Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î±Ïχίζουν να φοβοÏνται για το πότε θα τους συμβεί η επόμενη κÏίση, κάτι που Ï€Ïοκαλεί Îναν φαÏλο κÏκλο «φόβου της κÏίσης πανικοÏ» και αυξάνει την πιθανότητα να επÎλθει όντως μια νÎα κÏίση πανικοÏ.
ΜεÏικÎÏ‚ φοÏÎÏ‚, τα συμπτώματα μιας κÏίσης Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¸Î± μποÏοÏσε να είναι τόσο Îντονα, που θα μποÏοÏσε να σας κάνουν να νιώσετε σαν να είστε Îχετε υποστεί καÏδιακή Ï€Ïοσβολή.
Πάντως, είναι σημαντικό να γνωÏίζετε ότι συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία και το «λαχάνιασμα» στην αναπνοή σπάνια φτάνουν σε καÏδιακή Ï€Ïοσβολή.
Αν και οι κÏίσεις Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¼Ï€Î¿Ïεί συχνά να είναι Ï„ÏομακτικÎÏ‚, εντοÏτοις δεν Ï€ÏοκαλοÏν καμία σωματική βλάβη.
Οι άνθÏωποι που Îχουν γενική διαταÏαχή Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ…Î½Î®Î¸Ï‰Ï‚ μαθαίνουν να αναγνωÏίζουν αυτό το «αίσθημα καÏδιακής Ï€Ïοσβολής» και μαθαίνουν πώς να ελÎγχουν τα συμπτώματά τους.
Οι πεÏισσότεÏες κÏίσεις Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±ÏκοÏν από 5 Îως 20 λεπτά.
Κάποιες κÏίσεις, ωστόσο, Îχει αναφεÏθεί ότι διήÏκεσαν ακόμα και μία ÏŽÏα.
ΜποÏείτε να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κÏίση πανικοÏ, κάνοντας τα εξής: Μείνετε μαζί του/της και διατηÏήστε την ηÏεμία και ψυχÏαιμία σας Ρωτήστε τον/την...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
ΠαÏ’ όλα αυτά Ï€ÏÎπει να Îχουμε στα υπόψιν, πώς να βοηθήσουμε ανθÏώπους που υποφÎÏουν από αυτήν.
ΚÏίση πανικοÏ: Συμπτώματα Μια αίσθηση ότι η καÏδιά σας χτυπά ακανόνιστα (ταχυπαλμία) ΕφίδÏωση ΤÏÎμουλο Εξάψεις Ρίγη Δυσκολία στην αναπνοή Αίσθημα Ï€Î½Î¹Î³Î¼Î¿Ï Î ÏŒÎ½Î¿Ï‚ στο στήθος Îαυτία Ζάλη Αίσθημα λιποθυμίας ΜοÏδιασμα που το νιώθετε “σαν να σας τσιμποÏν καÏφίτσες και βελόνες†ΞηÏοστομία Αιφνίδια ανάγκη να πάτε στην τουαλÎτα ΚουδοÏνισμα στα αυτιά σας (εμβοÎÏ‚) Αίσθημα Ï„Ïόμου ή φόβου θανάτου Ανακάτεμα στο στομάχι Αίσθημα «καψίματος» στα δάχτυλά σας ΤουÏτοÏÏισμα, σαν να κÏυώνετε, ενώ κάτι Ï„Îτοιο δεν συμβαίνει στην Ï€Ïαγματικότητας Κλονισμός (ολόκληÏο το σώμα Ï„ÏÎμει) Τα σωματικά συμπτώματα σε μια κÏίση Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ δυσάÏεστα, και μποÏοÏν επίσης να συνοδεÏονται από Îμμονες σκÎψεις φόβου και Ï„Ïόμου.
Για τον λόγο αυτό, τα άτομα με διαταÏαχή Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î±Ïχίζουν να φοβοÏνται για το πότε θα τους συμβεί η επόμενη κÏίση, κάτι που Ï€Ïοκαλεί Îναν φαÏλο κÏκλο «φόβου της κÏίσης πανικοÏ» και αυξάνει την πιθανότητα να επÎλθει όντως μια νÎα κÏίση πανικοÏ.
ΜεÏικÎÏ‚ φοÏÎÏ‚, τα συμπτώματα μιας κÏίσης Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¸Î± μποÏοÏσε να είναι τόσο Îντονα, που θα μποÏοÏσε να σας κάνουν να νιώσετε σαν να είστε Îχετε υποστεί καÏδιακή Ï€Ïοσβολή.
Πάντως, είναι σημαντικό να γνωÏίζετε ότι συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία και το «λαχάνιασμα» στην αναπνοή σπάνια φτάνουν σε καÏδιακή Ï€Ïοσβολή.
Αν και οι κÏίσεις Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¼Ï€Î¿Ïεί συχνά να είναι Ï„ÏομακτικÎÏ‚, εντοÏτοις δεν Ï€ÏοκαλοÏν καμία σωματική βλάβη.
Οι άνθÏωποι που Îχουν γενική διαταÏαχή Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ…Î½Î®Î¸Ï‰Ï‚ μαθαίνουν να αναγνωÏίζουν αυτό το «αίσθημα καÏδιακής Ï€Ïοσβολής» και μαθαίνουν πώς να ελÎγχουν τα συμπτώματά τους.
Οι πεÏισσότεÏες κÏίσεις Ï€Î±Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î´Î¹Î±ÏκοÏν από 5 Îως 20 λεπτά.
Κάποιες κÏίσεις, ωστόσο, Îχει αναφεÏθεί ότι διήÏκεσαν ακόμα και μία ÏŽÏα.
ΜποÏείτε να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κÏίση πανικοÏ, κάνοντας τα εξής: Μείνετε μαζί του/της και διατηÏήστε την ηÏεμία και ψυχÏαιμία σας Ρωτήστε τον/την...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr