Το άσθμα αποτελεί μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τις διόδους ...

Το άσθμα αποτελεί μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τις διόδους αέρα στους πνεύμονες.

Ενώ δεν υπάρχουν κύριες αιτίες άσθματος, οι ειδικοί πιστεύουν ότι ένας συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων θα μπορούσε να επιφέρει την πάθηση ή έστω να κάνει ένα άτομο ευαίσθητο σε αιτίες άσθματος.

Άλλοι παράγοντες ενδεχομένως να περιλαμβάνουν το οικογενειακό ιστορικό, αν και δεν έχει βρεθεί κανένα συγκεκριμένο «γονίδιο άσθματος», τις παιδικές ιογενείς λοιμώξεις, όπως αναπνευστικές λοιμώξεις, την πρώιμη έκθεση σε αλλεργιογόνα ή ακόμα και την κακή υγιεινή.

Τα συμπτώματα άσθματος τείνουν συχνά να χειροτερεύουν την νύχτα και θα μπορούσε να διαταράξουν τον ύπνο.

Τα συμπτώματα που τείνουν να επιδεινώνονται θα μπορούσε να περιλαμβάνουν συριγμό, σφίξιμο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή.

Ποια είναι τα συμπτώματα Οι γιατροί συχνά αναφέρονται σε αυτό ως «νυχτερινό» άσθμα και είναι συχνό σε άτομα που έχουν διαγνωσθεί με άσθμα.

Μπορεί να εμφανιστεί με οποιαδήποτε μορφή άσθματος, όπως το αλλεργικό ή το άσθμα που προκαλείται από την σωματική άσκηση.

Μελέτη στο Journal of Asthma με 14.000 περίπου ασθενείς επισημαίνει ότι το 60% των ασθενών με συνεχές άσθμα έχουν αντιμετωπίσει κάποια στιγμή συμπτώματα νυχτερινού άσθματος.

Τα συμπτώματά του είναι παρόμοια με εκείνου του κανονικού άσθματος και τείνουν να γίνονται χειρότερα την νύχτα.

Ειδικότερα, περιλαμβάνουν: -Συριγμός, ήχος που κάνει την εμφάνισή του όταν αναπνέετε λόγω περιορισμένων αεραγωγών.

-Βήχας που δυσκολεύει τον ύπνο.

-Σφίξιμο στο στήθος.

-Δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια.

-Αντιμετωπίστε το νυχτερινό άσθμα φυσικά Όπως το κανονικό άσθμα, δεν υπάρχει θεραπεία για το νυχτερινό άσθμα, που αποτελεί μια μακροχρόνια πάθηση.

Πάντως, μπορείτε να διαχειριστείτε το νυχτερινό άσθμα με μια ποικιλία μεθόδων κι φυσικών πρακτικών που αντιμετωπίζουν το τυπικό άσθμα.

Αυτές περιλαμβάνουν: Ελαχιστοποιήστε το άγχος: Πολλές είναι μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε για να μειώσετε τα επίπεδα στρες, από την παρακολούθηση ενός θεραπευτή μέχρι την χρήση ασκήσεων ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr