ΑΡΧΙΚΗ
ΕÏευνητÎÏ‚ από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο θÎλησαν να βÏουν αν υπάÏχει κάποια αλήθεια στο ότι η τσίχλα Ï€Ïιν από το φαγητό μειώνει την ÏŒÏεξη και βοηθάει στη μείωση του βάÏους.
Στο Ï€Ïώτο πείÏαμα που Îκαναν Îλαβαν μÎÏος 44 άνθÏωποι οι οποίοι Ï€ÎÏασαν από Ï„Ïεις δοκιμασίες: Στην Ï€Ïώτη μάσησαν τσίχλα με γεÏση μÎντας, στη δεÏτεÏη μάσησαν τσίχλα με γεÏση φÏοÏτων και στην Ï„Ïίτη δε μάσησαν καθόλου τσίχλα.
Μετά από κάθε δοκιμασία συμπλήÏωναν Îνα εÏωτηματολόγιο και Îπαιζαν παιχνίδια που τους αντάμοιβαν με υγιεινÎÏ‚ ή ανθυγιεινÎÏ‚ Ï„ÏοφÎÏ‚ (ήταν ελεÏθεÏοι να επιλÎξουν όποιο παιχνίδι ήθελαν).
Στην πλειοψηφία παÏατηÏήθηκε μία Îλλειψη πείνας στους συμμετÎχοντες μετά το μάσημα της τσίχλας.
Ποιο ήταν το Ï€Ïόβλημα, όμως; Μετά το μάσημα της τσίχλας με γεÏση μÎντας ÎÏ„Ïωγαν μικÏότεÏες ποσότητες υγιεινής Ï„Ïοφής αλλά την ίδια ποσότητα ανθυγιεινής Ï„Ïοφής με αυτή που ÎÏ„Ïωγαν μετά το μάσημα της τσίχλας με γεÏση φÏοÏτων ή από τότε που δε μάσαγαν καθόλου τσίχλα.
Αυτό σημαίνει ότι μετά από μία τσίχλα με γεÏση μÎντας μποÏεί όντως να σου μειωθεί λίγο η ÏŒÏεξη αλλά αν θελήσεις να φας κάτι θα Ï€Ïοτιμήσεις Îνα πακÎτο πατατάκια από Îνα ποÏτοκάλι.
Στο δεÏτεÏο πείÏαμα, δόθηκαν σε 54 συμμετÎχοντες διατÏοφικά ημεÏολόγια με σκοπό να καταγÏάφουν όλες τις Ï„ÏοφÎÏ‚ που κατανάλωναν για Ï„Ïεις εβδομάδες.
Για τις δÏο από τις Ï„Ïεις εβδομάδες τους ζήτησαν να μασάνε τσίχλα Ï€Ïιν από κάθε γεÏμα, σνακ ή ποτό.
Αυτό που παÏατηÏήθηκε ήταν ότι ÎÏ„Ïωγαν λιγότεÏα σνακ ή γεÏματα στη διάÏκεια της ημÎÏας αλλά κατανάλωναν πεÏισσότεÏες θεÏμίδες σε κάθε γεÏμα.
Ακόμα ÎÏ„Ïωγαν λιγότεÏο θÏεπτικÎÏ‚ Ï„ÏοφÎÏ‚ καθώς Îκοβαν τα σνακ φÏοÏτων και λαχανικών.
Τελικά, μÎσα στις δÏο εβδομάδες οι συμμετÎχοντες Îμειναν στα ίδια κιλά χωÏίς να χάσουν αλλά οÏτε και να πάÏουν βάÏος.
Î Î¿Ï Î¿Ï†ÎµÎ¯Î»ÎµÏ„Î±Î¹, όμως, το ότι η τσίχλα με γεÏση μÎντας ανοίγει την ÏŒÏεξη για ανθυγιεινÎÏ‚ Ï„ÏοφÎÏ‚; Η γεÏση της μÎντας δεν ταιÏιάζει με τα πεÏισσότεÏα φÏοÏτα και λαχανικά και σε αυτό οφείλεται η αποστÏοφή που δημιουÏγείται Ï€Ïος αυτÎÏ‚ τις Ï„ÏοφÎÏ‚....
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
Στο Ï€Ïώτο πείÏαμα που Îκαναν Îλαβαν μÎÏος 44 άνθÏωποι οι οποίοι Ï€ÎÏασαν από Ï„Ïεις δοκιμασίες: Στην Ï€Ïώτη μάσησαν τσίχλα με γεÏση μÎντας, στη δεÏτεÏη μάσησαν τσίχλα με γεÏση φÏοÏτων και στην Ï„Ïίτη δε μάσησαν καθόλου τσίχλα.
Μετά από κάθε δοκιμασία συμπλήÏωναν Îνα εÏωτηματολόγιο και Îπαιζαν παιχνίδια που τους αντάμοιβαν με υγιεινÎÏ‚ ή ανθυγιεινÎÏ‚ Ï„ÏοφÎÏ‚ (ήταν ελεÏθεÏοι να επιλÎξουν όποιο παιχνίδι ήθελαν).
Στην πλειοψηφία παÏατηÏήθηκε μία Îλλειψη πείνας στους συμμετÎχοντες μετά το μάσημα της τσίχλας.
Ποιο ήταν το Ï€Ïόβλημα, όμως; Μετά το μάσημα της τσίχλας με γεÏση μÎντας ÎÏ„Ïωγαν μικÏότεÏες ποσότητες υγιεινής Ï„Ïοφής αλλά την ίδια ποσότητα ανθυγιεινής Ï„Ïοφής με αυτή που ÎÏ„Ïωγαν μετά το μάσημα της τσίχλας με γεÏση φÏοÏτων ή από τότε που δε μάσαγαν καθόλου τσίχλα.
Αυτό σημαίνει ότι μετά από μία τσίχλα με γεÏση μÎντας μποÏεί όντως να σου μειωθεί λίγο η ÏŒÏεξη αλλά αν θελήσεις να φας κάτι θα Ï€Ïοτιμήσεις Îνα πακÎτο πατατάκια από Îνα ποÏτοκάλι.
Στο δεÏτεÏο πείÏαμα, δόθηκαν σε 54 συμμετÎχοντες διατÏοφικά ημεÏολόγια με σκοπό να καταγÏάφουν όλες τις Ï„ÏοφÎÏ‚ που κατανάλωναν για Ï„Ïεις εβδομάδες.
Για τις δÏο από τις Ï„Ïεις εβδομάδες τους ζήτησαν να μασάνε τσίχλα Ï€Ïιν από κάθε γεÏμα, σνακ ή ποτό.
Αυτό που παÏατηÏήθηκε ήταν ότι ÎÏ„Ïωγαν λιγότεÏα σνακ ή γεÏματα στη διάÏκεια της ημÎÏας αλλά κατανάλωναν πεÏισσότεÏες θεÏμίδες σε κάθε γεÏμα.
Ακόμα ÎÏ„Ïωγαν λιγότεÏο θÏεπτικÎÏ‚ Ï„ÏοφÎÏ‚ καθώς Îκοβαν τα σνακ φÏοÏτων και λαχανικών.
Τελικά, μÎσα στις δÏο εβδομάδες οι συμμετÎχοντες Îμειναν στα ίδια κιλά χωÏίς να χάσουν αλλά οÏτε και να πάÏουν βάÏος.
Î Î¿Ï Î¿Ï†ÎµÎ¯Î»ÎµÏ„Î±Î¹, όμως, το ότι η τσίχλα με γεÏση μÎντας ανοίγει την ÏŒÏεξη για ανθυγιεινÎÏ‚ Ï„ÏοφÎÏ‚; Η γεÏση της μÎντας δεν ταιÏιάζει με τα πεÏισσότεÏα φÏοÏτα και λαχανικά και σε αυτό οφείλεται η αποστÏοφή που δημιουÏγείται Ï€Ïος αυτÎÏ‚ τις Ï„ÏοφÎÏ‚....
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr