Η εισαγωγή υγιεινών Ï„Ïοφών στη διατÏοφή μας στη διάÏκεια ενός κατ’ οίκον πεÏιοÏÎ¹ÏƒÎ¼Î¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ σημαντικότατη και κÏίσιμη, εξαιτίας της δÏαστικής αλλαγής στη ζωή μας.
ΜÎνοντας σπίτι, οι πεÏισσότεÏοι από εμάς πιθανότατα καταναλώνουμε Ï€Î¿Î»Ï Î»Î¹Î³ÏŒÏ„ÎµÏες θεÏμίδες απ’ ÏŒ,τι συμβαίνει συνήθως, εξαιτίας της μειωμÎνης σωματικής δÏαστηÏιότητας και κίνησης.
Τι μας συμβουλεÏει η ΚλεοπάτÏα Κετσελίδη, διαιτολόγος-διατÏοφολόγος BSc και εÏγάζεται στις ομάδες του OÎ»Ï…Î¼Ï€Î¹Î±ÎºÎ¿Ï BC Academy Διαβάστε πεÏισσότεÏα στα ÎΕΑ που κυκλοφοÏοÏν την ΤÏίτη...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr



















