Αυτές οι τροφές παχαίνουν λιγότερο

Πολλοί άνθρωποι τα τελευταία χρόνια στρέφονται στα τεχνητά ή φυσικά γλυκαντικά με σκοπό να περιορίσουν την πρόσληψη θερμίδων και να χάσουν βάρος.

Μια νέα μελέτη σε πειραματόζωα υπό τον Δρ.

Raylene Reimer που δημοσιεύθηκε στο Gut, όμως, ανακάλυψε ότι η κατανάλωση γλυκαντικών χαμηλών θερμίδων στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει το σωματικό λίπος του μωρού και παρεμβαίνει στο εντερικό του μικροβίωμα.

Αποτελεί ευρήματα ιδιαίτερα σημαντικά, ιδιαίτερα στη φάση της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς επηρεάζουν τα κρίσιμης σημασίας πρώτα χρόνια της ζωής του ατόμου.

«Τα γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων θεωρούνται ασφαλή για την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, ωστόσο τα στοιχεία που προκύπτουν από τις έρευνες δείχνουν ότι είναι πιθανό να αυξάνουν το σωματικό βάρος και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.

Μέχρι και η στέβια, που έχει αναδειχθεί ως φυσική εναλλακτική επιλογή για την ασπαρτάμη, και άλλα τεχνητά γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων, είχε παρόμοιες επιδράσεις στην αύξηση του κινδύνου παχυσαρκίας στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού», τονίζει ο Δρ.

Reimer, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Calgary.

  Γλυκαντικά για απώλεια βάρους Ως απάντηση στα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας, παρατηρείται αύξηση στη χρήση γλυκαντικών χαμηλών θερμίδων, ιδιαίτερα σε γυναίκες και παιδιά.

Η καθημερινή κατανάλωσή τους, όμως, σχετίζεται με μεγαλύτερα μωρά και πρώιμη εμμηναρχή στα νεαρά κορίτσια κάτω των 10 χρόνων, φαινόμενα που αποτελούν γνωστούς παράγοντες κινδύνου για χρόνιες παθήσεις.

Επιπλέον, η μελέτη υποστηρίζει πως κάποια, αλλά όχι όλα, από αυτά τα γλυκαντικά έχουν ανιχνευθεί στο μητρικό γάλα, υποδεικνύοντας ένα πιθανό τρόπο μεταφοράς τους στο έμβρυο.

«Η κατανόηση της επίδρασης των διατροφικών συστατικών στο μητρικό μεταβολισμό και το εντερικό μικροβίωμα θα μπορούσε να συμβάλει στον καθορισμό της βέλτιστης διατροφής για τη μητέρα, η οποία θα προσφέρει και ένα πιο υγιές μέλλον τόσο για την ίδια όσο και για το παιδί της», σημειώνει ο ειδικός.

  Αλλάζοντας το εντερικό μικροβίωμα των μωρών Ο...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr