ΚΑΙΡΟΣ · LIVE23.6°CΣχεδόν αίθριος73% υγρασίαLive cam Αστεροσκοπείο Πεντέλης
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΛΛΑΔΑΚΟΣΜΟΣΕΠΙΣΤΗΜΗ-ΥΓΕΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΚΑΙΡΟΣΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΑΑ.Π.Ε.ΑΘΛΗΤΙΚΑΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑΤΟΠΙΚΑTV ΤΑΙΝΙΕΣΧΡΗΣΙΜΑVIDEOSVIDEO NEWSDRONE VIDEOSΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
pentelikonews.gr Επιστήμη - Υγεία
Διαβάστε τις ειδήσεις μας μέσω RSS Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Google Plus Ακολουθήστε μας στο Twitter Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Κοινοποίηση στο Facebook

Αντηλιακό και βιταμίνη D συμμαχικές δυνάμεις

Ημερομηνία: · Εμφανίσεις: 65


Ευρέως γνωστά είναι τα οφέλη της βιταμίνης D, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Παράγεται από το δέρμα εξαιτίας της υπεριώδους ακτινοβολίας από το ηλιακό φως.

Ωστόσο εκτός από την κύρια πηγή της βιταμίνης D, η υπεριώδης ακτινοβολία αποτελεί και την κύρια αιτία καρκίνου του δέρματος, με το αντηλιακό να αποτελεί την αμεσότερη προστασία.

Πολλοί πιστεύουν όμως ότι το αντηλιακό σταματά την παραγωγή της βιταμίνης D, αφού προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Η νέα έρευνα έρχεται να καταρρίψει τον μύθο αυτό και να αποδείξει βάσει πειραμάτων ότι το αντηλιακό δεν αναστέλλει την παραγωγή της βιταμίνης D.

Ο διευθύνων της πρώτης μελέτης, Δρ. Antony Young, του King’s College London, δήλωσε: «Το φως του ήλιου αποτελεί την κύρια πηγή της βιταμίνης D. Τα αντηλιακά μπορούν να καταφέρουν αποτροπή από το ηλιακό έγκαυμα και τον καρκίνο του δέρματος, αλλά υπήρξε μεγάλη ασιγουριά αναφορικά με τις επιδράσεις των αντηλιακών στη βιταμίνη D.»

Διακοπές για τους συμμετέχοντες

«Η μελέτη μας, στη διάρκεια μιας εβδομάδας ηλιόλουστου καιρού στην Τενερίφη, έδειξε ότι τα αντηλιακά, ακόμα και όταν χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων, επιτρέπουν τη μεγάλη παραγωγή βιταμίνης D».

Για την έρευνα του King’s College οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες, οι οποίες στάλθηκαν για διακοπές μίας εβδομάδας σε περιοχή με πολύ υψηλό δείκτη UV.

Είκοσι άτομα έλαβαν ένα ευρύ φάσμα αντηλιακών με δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF) 15, προσφέροντας προστασία UVB και υψηλή προστασία UVA.

Περίπου 20 άτομα έλαβαν αντηλιακό με δείκτη προστασίας επίσης SPF15 αλλά με χαμηλή προστασία UVA. Οι δυο ομάδες έμαθαν πώς να χρησιμοποιήσουν σωστά τα αντηλιακά τους, έτσι ώστε να επιτευχθεί ο δείκτης 15SPF.

Αντίθετα, 22 άτομα χρησιμοποίησαν το δικό τους αντηλιακό χωρίς οδηγίες για την εφαρμογή του.

Δείγματα αίματος λήφθηκαν από τους συμμετέχοντες 24 ώρες πριν και 24 έως 48 ώρες με...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter:
Περισσότερα θέματα στην κατηγορία "Επιστήμη - Υγεία"
Οι ηλικιωμένοι πιο ευάλωτοι στη ζέστη από ό,τι πιστεύαμε - Και το πρόβλημα διογκώνεται
18/8/2026, 11:40
Δεν είναι απλώς δουλειά: Πώς τα συναισθήματα παίζουν κεντρικό ρόλο στη διαχείριση του εργασιακού περιβάλλοντος
18/8/2026, 07:12
Ιός Δυτικού Νείλου: Από τις πιο δύσκολες χρονιές για την Ελλάδα η φετινή - Καμπανάκι από τον ΕΟΔΥ
16/8/2026, 08:36
Και όμως, η πλήξη κάνει καλό - Πώς η ανία θα μπορούσε να αποδειχθεί ωφέλιμη;
15/8/2026, 10:36
To παράδοξο του ΕΣΥ
14/8/2026, 06:52
Πόσο κινδυνεύουν τα μάτια μας από τα θαλάσσια σπορ
14/8/2026, 06:44
SOS για την έλλειψη αίματος
13/8/2026, 22:12
Μια κοινή θεραπεία για τη χοληστερόλη θα μπορούσε επίσης να εξαλείψει τα PFAS και τα μικροπλαστικά από το αίμα
12/8/2026, 07:39
Αλτσχάιμερ: Η ζάχαρη το πρώτο κομμάτι στο παζλ της νόσου
11/8/2026, 06:16
Ιός του Δυτικού Νείλου: Ανησυχία από τα αυξημένα κρούσματα - Τα συμπτώματα που χτυπούν «καμπανάκι»
8/8/2026, 10:40
Εµβόλιο νέας γενιάς: Η γρίπη περνά στην εποχή του mRNA
8/8/2026, 06:40
Στο «κόκκινο» η Αττική για τον ιό του Δυτικού Νείλου - Τι λένε οι ειδικοί
7/8/2026, 13:32
Σας αρέσει το καρπούζι; Μην ξεχνάτε να τρώτε και τη φλούδα
7/8/2026, 10:56
Πώς ένα κινητό τηλέφωνο θα θα μπορούσε να «μιλήσει» για τα μελλοντικά προβλήματα ψυχικής υγείας των παιδιών
6/8/2026, 12:04
Τα «καλοκαιρινά» της έβαλε (και) φέτος η γρίπη
6/8/2026, 07:00
Περισσότερα θέματα στην κατηγορία "Επιστήμη - Υγεία"
ARTICLES
 · Bad weather in Portugal: Reconstruction coordinator admits full recovery is unlikely
· What to eat before bed for better and deeper sleep
· One trick that can reduce stress and your cortisol levels by 23%
· Central Europe must prepare for more frequent forest fires, experts warn
· The world is facing irreversible depletion of water reserves, warn UN scientists
· Questions about the Crans-Montana fire
· Avocado: A miracle for our health
· The new amazing trains in China
· If you miss the person from your past relationship
· The borderline personality disorder
VIDEO NEWS

ΟΜΟΡΦΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΚΑΙΡΟΣ LIVE

Σχεδόν αίθριος · 23.6 °C · 73%
Περισσότερα >>
TV - ΟΙ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Περισσότερα
DOWNLOADS
- Περισσότερα >
ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΣΕΙΣΜΩΝ

Live γραφική ενημέρωση για τους σεισμούς στην Ελλάδα
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα


Ειδήσεις



Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων



Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr
Privacy Policy and Cookie Policy - Πολιτική απορρήτου και cookies