ΑΡΧΙΚΗ
Έχει πεÏιγÏαφεί ως το σημαντικότεÏο γεÏμα της ημÎÏας. Και σÏμφωνα με τα ευÏήματα νÎας ÎÏευνας, η Îλλειψή του αυξάνει κατά Îνα Ï„Ïίτο τον κίνδυνο για διαβήτη Ï„Ïπου 2. Η ανάλυση δεδομÎνων Ï€ÏοÎκυψε από 100.000 ανθÏώπους. Εάν κάποιος αποφεÏγει να φάει Ï€Ïωινό τουλάχιστον 4 φοÏÎÏ‚ την εβδομάδα, το Ïίσκο ανεβαίνει στο 55%, συγκÏιτικά με εκείνους που Ï„Ïώνε πάντα το Ï€Ïωί.
Οι ειδικοί πιστεÏουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι αυτοί οι άνθÏωποι Îχουν πεÏισσότεÏες πιθανότητες να φάνε κάποιο σνακ μÎσα στην ημÎÏα. Η επικεφαλής της ÎÏευνας ΔÏ. ΣαμπÏίνα ΣλÎνσινγκεÏ, από το ΓεÏμανικό ΚÎντÏο Διαβήτη στο ÎÏ„ÏσελντοÏφ, δήλωσε ότι πιστεÏεται ότι το 30% των ανθÏώπων παγκοσμίως δεν Ï„Ïώει Ï€Ïωινό. Δυστυχώς, είναι πιθανότεÏο να συμβεί από Ï…Ï€ÎÏβαÏους, που νομίζουν ότι Îτσι θα μειώσουν τις θεÏμίδες που λαμβάνουν. ‘ΠιστεÏουμε ότι οι άνθÏωποι που παÏαλείπουν το Ï€Ïωινό γεÏμα, Ï„Ïώνε πεÏισσότεÏα σνακ μÎσα στην ημÎÏα και παίÏνουν συνολικά πεÏισσότεÏες θεÏμίδες. ΜποÏεί επίσης να Ï„Ïώνε μεγάλα γεÏματα, επιβÏαδÏνοντας το μεταβολισμό και αυξάνοντας τον κίνδυνο για διαβήτη’.
Το Ï€Ïόβλημα αυτό Îχει συνδεθεί άμεσα με την παχυσαÏκία, εφόσον το 90% των πασχόντων από διαβήτη, Îχουν τον Ï„Ïπο 2, που αφοÏά κυÏίως τη διατÏοφή και τον Ï„Ïόπο ζωής. Η Λίμπι Îτάουλινγκ, από τον Î’Ïετανικό Διαβήτη, δήλωσε ότι χÏειάζεται πεÏισσότεÏη ÎÏευνα ώστε να γίνει κατανοητό ποιοι άλλοι παÏάγοντες βÏίσκονται πίσω από τη σÏνδεση του διαβήτη με την Îλλειψη Ï€ÏωινοÏ, αλλά Ï€Ïόσθεσε ότι ‘ο σημαντικότεÏος παÏάγοντας που θα μποÏοÏσε να μετατÏαπεί είναι το βάÏος’.
Η διατÏοφολόγος ΒικτόÏια ΤÎιλοÏ, από το Î’Ïετανικό ΊδÏυμα ΚαÏδιάς, μας υπενθυμίζει ότι Ï€ÏÎπει να βÏίσκουμε πάντοτε χÏόνο για το σημαντικότεÏο γεÏμα και να θυμόμαστε ότι αυτό θα μας αποτÏÎψει από ανθυγιεινÎÏ‚ επιλογÎÏ‚ μÎσα στην υπόλοιπη ημÎÏα.
...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr