ΑΡΧΙΚΗ
Μια νÎα
μελÎτη
που δημοσιεÏθηκε στο επιστημονικό Îντυπο Sleep ÎÏχεται να επιβεβαιώσει αυτό που όλοι γνωÏίζουμε: Οι άνθÏωποι που Îχουν κοιμηθεί λιγότεÏες από επτά ÏŽÏες το 24ωÏο Îχουν πεÏισσότεÏες πιθανότητες να εμπλακοÏν και να ευθÏνονται για κάποιο Ï„Ïοχαίο ατÏχημα.
Ο κίνδυνος μάλιστα είναι μεγαλÏτεÏος για όσους Îχουν κοιμηθεί λιγότεÏες από Ï„ÎσσεÏις ÏŽÏες.
Όπως Ï€ÏοκÏπτει από τις διεθνείς συστάσεις, οι ενήλικοι θα Ï€ÏÎπει να κοιμοÏνται επτά με εννÎα ÏŽÏες κάθε βÏάδυ, αλλά παγκοσμίως παÏατηÏείται αÏξηση του Ï€Î¿ÏƒÎ¿ÏƒÏ„Î¿Ï Ï„Ï‰Î½ ανθÏώπων που κοιμοÏνται ανεπαÏκώς, με Îναν στους Ï„Ïεις συνήθως να ξεκουÏάζεται το βÏάδυ λιγότεÏες από επτά ÏŽÏες.
Στατιστικά στοιχεία από τις ΗΠΑ δείχνουν εξάλλου ότι όλα τα Ï„Ïοχαία ατυχήματα και το 16% των δυστυχημάτων αφοÏοÏσε οδηγοÏÏ‚ με στÎÏηση Ïπνου.
Στην παÏοÏσα μελÎτη οι εÏευνητÎÏ‚ ποσοτικοποίησαν τη σχÎση Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Î¿Ï… πόσο Îχει κοιμηθεί ο οδηγός και πόσος είναι ο ατομικός κίνδυνος Ï„Ïοχαίου.
Στο πλαίσιο της μελÎτης λοιπόν αναλÏθηκαν στοιχεία από παλαιότεÏη ÎÏευνα του υπουÏγείου ΜεταφοÏών των ΗΠΑ η οποία είχε συμπεÏιλάβει δείγμα 5.470 Ï„Ïοχαίων, με συνεντεÏξεις των οδηγών που είχαν εμπλακεί στο ατÏχημα.
Από την αξιολόγηση των στοιχείων Ï€ÏοÎκυψε ότι οι οδηγοί που είχαν τονίζει λιγότεÏες από Ï„ÎσσεÏις ÏŽÏες Ïπνου είχαν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να ευθÏνονται για το Ï„Ïοχαίο, συγκÏιτικά με εκείνους που είχαν κοιμηθεί επτά με εννÎα ÏŽÏες τις Ï€ÏοηγοÏμενες 24 ÏŽÏες.
ΕπιπλÎον οι εÏευνητÎÏ‚ ανακάλυψαν ότι οι οδηγοί που ανÎφεÏαν Îξι, 5 και Ï„ÎσσεÏις ÏŽÏες Ïπνου το τελευταίο 24ωÏο είχαν 1,3, 1,9 και 2,9 φοÏÎÏ‚ πεÏισσότεÏες πιθανότητες να ευθÏνονται για το Ï„Ïοχαίο, αντίστοιχα, συγκÏιτικά με οδηγοÏÏ‚ που είχαν κοιμηθεί επτά με εννÎα ÏŽÏες.
Όσοι είχαν τονίζει λιγότεÏες από Ï„ÎσσεÏις ÏŽÏες Ïπνου είχαν ιδιαίτεÏα αυξημÎνο κίνδυνο να Ï„ÏακάÏουν μόνοι τους, ενώ ήταν επίσης πιθανότεÏο να Ï„ÏαυματιστοÏν ή να σκοτωθοÏν.
ΤÎλος, όσοι είχαν αλλάξει το Ï€ÏόγÏαμμα Ïπνου ή το εÏγασιακό τους ωÏά...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr