Οι πεÏισσότεÏοι από εμάς βασιζόμαστε κυÏίως στην διατÏοφή και την άσκηση για καλή υγεία, αλλά ολοÎνα πεÏισσότεÏες ÎÏευνες υποδηλώνουν ότι η ευεξία μας επηÏεάζεται σημαντικά από τους φίλους μας.
Οι επιστήμονες Îχουν ανακαλÏψει ότι κάποιες συμπεÏιφοÏÎÏ‚ που επηÏεάζουν την υγεία είναι μεταδοτικÎÏ‚ και πως τα κοινωνικά δίκτυα (δια ζώσης και διαδικτυακά) που Îχει κανείς στη ζωή του θα μποÏοÏσε να επηÏεάσουν παÏαμÎÏ„Ïους της υγείας όπως η παχυσαÏκία, το άγχος και η ευτυχία. ΜÎχÏι και οι συνήθειÎÏ‚ μας όσον αφοÏά την άσκηση θα μποÏοÏσε να επηÏεαστοÏν από τον κοινωνικό μας ιστό, σÏμφωνα με την πιο Ï€Ïόσφατη από αυτÎÏ‚ τις ÎÏευνες.
Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι στο μÎÏος του κόσμου με τους μακÏοβιότεÏους κατοίκους, την Οκινάουα της Ιαπωνίας, οι κάτοικοι δημιουÏγοÏν Îνα κοινωνικό δίκτυο που αποκαλείται moai. Το moai είναι μία ομάδα από Ï€Îντε φίλους, που παÏÎχουν κοινωνική, βιοποÏιστική, συναισθηματική ακόμα και οικονομική υποστήÏιξη ο Îνας στον άλλο από την ημÎÏα της γεννήσεως Îως τον θάνατό τους. Η επιλογή της πεντάδας γίνεται από τους γονείς όταν γεννιοÏνται τα μωÏά και αυτά μεγαλώνουν και ζουν μαζί Îως το Ï„Îλος της ζωής τους, πεÏνώντας μαζί όλες τις δÏσκολες και τις ευτυχισμÎνες στιγμÎÏ‚.
Οι στενÎÏ‚ φιλίες είναι χαÏακτηÏιστικό και σε άλλους μακÏόβιους πληθυσμοÏÏ‚, ενώ υπάÏχουν ÎÏευνες που δείχνουν ότι οι φιλίες δυναμώνουν καθώς μεγαλώνουμε και ίσως τελικά καθίστανται πιο σημαντικÎÏ‚ για την υγεία από τους οικογενειακοÏÏ‚ δεσμοÏÏ‚.
Μία από τις μεγαλÏτεÏες αναλÏσεις για το θÎμα δημοσιεÏθηκε το 2017 στο επιστημονικό Îντυπο Personal Relationships. Επιστήμονες από το Τμήμα Ψυχολογίας του Î Î¿Î»Î¹Ï„ÎµÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï Î Î±Î½ÎµÏ€Î¹ÏƒÏ„Î·Î¼Î¯Î¿Ï… του Μίσιγκαν ανÎλυσαν στοιχεία από σχεδόν 280.000 ανθÏώπους από 100 χώÏες του κόσμου, διαπιστώνοντας πως ενώ η επιÏÏοή της οικογÎνειας στην υγεία και την ευεξία είναι σταθεÏή στη διάÏκεια της ζωής, οι φίλοι μποÏεί μακÏοπÏόθεσμα να ευνοήσουν ή να υπονομεÏσουν και τα δÏο.
Μάλιστα στις Ï€ÏοχωÏημÎνες ηλικίες οι φιλίες φάνηκε να είναι πιο ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr


































