ΚΑΙΡΟΣ · LIVE26.3°CΣχεδόν αίθριος34% υγρασίαLive cam Αστεροσκοπείο Πεντέλης
ΑΡΧΙΚΗ
pentelikonews.gr Επιστήμη - Υγεία
Διαβάστε τις ειδήσεις μας μέσω RSS Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Google Plus Ακολουθήστε μας στο Twitter Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube

Οι... fit συνταξιούχοι της Γερμανίας

Ημερομηνία: · Εμφανίσεις: 68












Πόδια, κοιλιά, στήθος – τουλάχιστον τρεις ώρες περνάει ο Χέλμουτ στα όργανα γυμναστικής. Ο Χέλμουτ είναι 85 χρόνων. Στο γυμναστήριο στην πόλη Μπέργκις Γκλάντμπαχ, όπου είναι μέλος έρχεται συχνά. «Τα εγγόνια μου λένε συνέχεια να μην το παρακάνω».

Στο γυμναστήριο όμως δεν είναι ο μόνος ηλικιωμένος. Πολλοί γκριζομάλληδες γυμνάζονται στα ποδήλατα, τα ελλειπτικά ή το διάδρομο. «Best Ager» τους ονομάζουν οι επαγγελματίες του χώρου. Αποτελεί ένα κοινό το οποίο αυξάνεται ολοένα και περισσότερο, όπως φάνηκε και την περασμένη Πέμπτη στην Κολωνία όταν η διεθνής έκθεση fitness FIBO άνοιξε τις πύλες της. Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Εργοδοτών Γερμανικών Γυμναστηρίων (DSSV), το 2017 περίπου 1,33 εκ. από τα συνολικά 10,6 εκ. εγγεγραμμένα μέλη γυμναστηρίου στη Γερμανία ήταν άνω των 60 χρόνων. Καταγράφηκε αύξηση της τάξης του 20% μέσα σε τέσσερα χρόνια. Ένα σημαντικό ποσοστό του συνολικού τζίρου των γυμναστηρίων για το 2017, ύψους 5,2 δις ευρώ προέρχεται από τα μέλη άνω των 50 χρόνων.

Υγεία αλλά και… ομορφιά


Ο μέσος όρος ηλικίας των μελών του γυμναστηρίου στο Μπέργκις-Γκλάντμπαχ είναι γύρω στα 50. «Οι περισσότεροι θέλουν να παραμείνουν αθλητικοί και υγιείς. Όσο περνάει η ηλικία η εξωτερική εμφάνιση δεν είναι πια τόσο σημαντική», λέει ο διευθυντής του γυμναστηρίου Βίλαντ Βέστχοφ.

Αυτό δεν ισχύει για όλους πάντως: «Θέλω να παραμείνω υγιής και να έχω μια ωραία σιλουέτα» λέει η Μόνικα Σμίτερ, 72 χρόνων. Στα όργανα που γυμνάζουν τους κοιλιακούς μύες και τους γλουτούς σηκώνει βάρη γεμάτη ενέργεια. «Αυτό είναι καλό για τους μηρούς, πρέπει να παραμένουν σφιχτοί. Και γυμνασμένοι κοιλιακοί για μας τις γυναίκες είναι πολύ σημαντικοί». Τρεις φορές την εβδομάδα πηγαίνει στο γυμναστήριο, συνήθως τα πρωινά όταν έρχονται οι περισσότεροι συνταξιούχοι.

Οι πιο επίμονοι πελάτες


Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία πελάτες χρειάζονται ειδική μεταχείριση: ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter:
ARTICLES
· Fitch keeps France's credit rating at A+ with a stable outlook
· How the EU will help popular tourist destinations limit short-term rentals
· New York: Police fatally shoot 49-year-old woman after she stabbed passers-by
· A quantum battery that charges faster as it grows
· Who is this 17-year-old "Superman of the forests" putting out fires in Indonesia?
· Hospitalized King of Norway sees his health worsen because of a blood disease
· Large study links breakfast timing to lifespan
· Sugary drinks linked to stomach cancer for the first time
· Bad weather in Portugal: Reconstruction coordinator admits full recovery is unlikely
· What to eat before bed for better and deeper sleep
VIDEO NEWS


ΟΜΟΡΦΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΚΑΙΡΟΣ LIVE

Σχεδόν αίθριος · 26.3 °C · 34%
Περισσότερα >>
TV - ΟΙ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Περισσότερα
DOWNLOADS
- Περισσότερα >
ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΣΕΙΣΜΩΝ

Live γραφική ενημέρωση για τους σεισμούς στην Ελλάδα
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα


Ειδήσεις



Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων



Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr
Privacy Policy and Cookie Policy - Πολιτική απορρήτου και cookies