Ο αποτελεσματικός πεÏιοÏισμός των θεÏμίδων είναι γνωστό ότι παÏατείνει τη ζωή πολλών πειÏαματόζωων, όμως οι πεÏισσότεÏοι άνθÏωποι δεν θα ήταν δυνατόν να συμμοÏφωθοÏν με μια Ï„Îτοια ακÏαία δίαιτα. Μια καλή λÏση θα ήταν η νηστεία για 5 μÎÏες κάθε μήνα, διαφαίνεται από δοκιμÎÏ‚ σε ποντίκια και εθελοντÎÏ‚.
ΜελÎτη που δημοσιεÏεται στην ÎγκÏιση επιθεώÏηση Cell Metabolism δείχνει ότι η πεÏιοδική νηστεία μειώνει το σπλαχνικό λίπος, αυξάνει κάποιες κατηγοÏίες βλαστικών κυττάÏων, Ï€ÏοστατεÏει τον εγκÎφαλο από τη γήÏανση και μειώνει την πιθανότητα καÏκίνου και καÏδιαγγειακών νοσημάτων.
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
ΜελÎτη που δημοσιεÏεται στην ÎγκÏιση επιθεώÏηση Cell Metabolism δείχνει ότι η πεÏιοδική νηστεία μειώνει το σπλαχνικό λίπος, αυξάνει κάποιες κατηγοÏίες βλαστικών κυττάÏων, Ï€ÏοστατεÏει τον εγκÎφαλο από τη γήÏανση και μειώνει την πιθανότητα καÏκίνου και καÏδιαγγειακών νοσημάτων.
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr


































