Πως να γίνεις εξυπνότερος για 24 ώρες... λαχανιάζοντας 20/12/2024, 21:48

Το ότι η άσκηση προσφέρει ευεξία είναι γνωστό, όπως επίσης και ότι οι σημερινές συνθήκες αφήνουν λίγο χρόνο για αυτή την δραστηριότητα. Πάντως, οι επιστήμονες ανακάλυψαν και άλλη μια ευεργετική λειτουργία της γυμναστικής: Όποιος την αγαπάει γίνεται εξυπνότερος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μέχρι σήμερα ήταν γνωστό ότι η άσκηση ενισχύει τη γνωστική απόδοση. Δύο νέες νευροεπιστημονικές έρευνες όμως, δίνουν απάντηση και στην ερώτηση πόσο διαρκεί αυτή η διανοητική ευεξία, έπειτα από την άσκηση.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Ομάδα επιστημόνων από το University College του Λονδίνου τοποθέτησε σε 76 άτομα άνω των 50 χρόνων καταγραφέα δραστηριότητας για οκτώ ημέρες κάνοντάς τους γνωστικά τεστ κάθε μέρα. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. Δείχνουν ότι τα αποτελέσματα της άσκησης που ενισχύουν τη νοημοσύνη είναι πιο ζωντανά από ό,τι υποψιάζονταν οι επιστήμονες. Ασκηθείτε σήμερα και ο εγκέφαλός σας ωφελεί αύριο και αύριο και αύριο»googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_ Διαβάστε περισσότερα

Στο κόκκινο» η γρίπη και ο RSV στην Ευρώπη - Προειδοποίηση ECDC για τις γιορτές 20/12/2024, 12:20

Έρευνα: Χρόνια λοίμωξη εντέρου θα μπορούσε να επιφέρει Αλτσχάιμερ - Τι είναι ο κυτταρομεγαλοϊός 20/12/2024, 09:52

Παγώνη: «Δεν υπάρχει οικογένεια χωρίς γρίπη ή κορονοϊό» - Καλεί τους πολίτες να είναι προσεκτικοί 20/12/2024, 09:16

Κάτω από τα μισά νέα φάρμακα έχουν εγκριθεί σε όλες τις χώρες 20/12/2024, 07:04

Ανισότητες και στη φαρμακευτική περίθαλψη από την ελλιπή χρηματοδότηση στην υγεία 19/12/2024, 07:00

Καρκίνος: Η Ρωσία ρίχνει στη μάχη εμβόλιο που καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα 18/12/2024, 16:52

Έρευνα: Το κρασί στη μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου 18/12/2024, 10:24

Γιατί οι συναισθηματικά κενοί άνθρωποι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο 17/12/2024, 21:16

Αυτή η κοινή συνήθεια με το κινητό θα μπορούσε να σας προκαλέσει σοβαρό άγχος 17/12/2024, 17:28

Αυξάνονται ή όχι οι αυτοκτονίες στις γιορτές; Μύθοι και αλήθειες 17/12/2024, 11:36

Συναγερμός στην ΕΕ: η λιστερίωση σε επίπεδα ρεκόρ 17/12/2024, 07:08

Υγεία: Ο ένας στους δέκα δεν πάει στον γιατρό λόγω κόστους 16/12/2024, 12:24

Ύπνος: Η στρατιωτική μέθοδος που θα μπορούσε να σας στείλει στην «αγκαλιά του Μορφέα» σε δύο λεπτά 15/12/2024, 11:32

Ασθενείς δύο ταχυτήτων από την αξιολόγηση των καινοτόμων φαρμάκων στην Ελλάδα 14/12/2024, 07:00

Πόσα λεπτά ζωής στοιχίζει ένα μπέργκερ ή ένα αναψυκτικό; 13/12/2024, 18:08

Μισοκινησία: Η μυστηριώδης πάθηση όσων αναστατώνονται με τις κινήσεις των άλλων 13/12/2024, 16:00

Τριπλάσια η προτίμηση των Ελλήνων σε μπότοξ και υαλουρονικό αντί για πλαστική 13/12/2024, 07:00

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ανησυχητική άνοδος σε νεαρές ηλικίες 13/12/2024, 06:16

Νέα επαναστατική μέθοδος: Η πρώτη μεταμόσχευση παλλόμενης καρδιάς 11/12/2024, 23:00

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα