Υγεία: «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα» - Όμως... ισχύει; 18/11/2024, 21:32

Πολύ πιθανόν όλοι να έχουμε ακούσει έστω και μία φορά στη ζωή μας την έκφραση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», που με ευγενικό τρόπο μας τόνιζε την ανάγκη για πρόσληψη φρούτων και λαχανικών. Εν τω μεταξύ, πολλά λέγονται γύρω από το κατά πόσο το μήλο θα μπορούσε να προσφέρει τόσα πολλά στην υγεία μας που να μας κρατήσει μακριά από γιατρούς και ασθένειες. Το μήλο το καλό Μιλώντας στον Guardian η γιατρός Emily Leeming, διαιτολόγος στο King’s College London υποστηρίζει ότι το παλιό γνωμικό δεν απέχει πολύ από την πραγματικότητα.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); «Τα μήλα είναι πλούσια πηγή φυτικών στοιχείων που είναι σημαντικά για το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά», δήλωσε. Η βιταμίνη C βοηθάει το σώμα να δημιουργήσει αντισώματα και τα κύτταρα του ανοσοποιητικού να ταξιδέψουν σε σημεία που εντοπίζονται οι φλεγμονές, ενώ τα αντιοξειδωτικά στοιχεία μπορούν να μειώσουν την υπερβολική φλεγμονή, συμβάλλοντας στην πιο γρήγορη αντιμετώπιση των ασθενειών. Επιπλέον, σε όλα αυτά τα καλά, το συγκεκριμένο φρούτο βοηθάει σ Διαβάστε περισσότερα

Οι Έλληνες δεν πάνε στο γιατρό για λόγους κόστους – Οι χαμηλότερες δημόσιες δαπάνες υγείας στην Ελλάδα 18/11/2024, 21:20

Υπέρβαροι ή παχύσαρκοι 3 στους 4 Αμερικανούς 18/11/2024, 15:12

Η μοναξιά αυξάνει σημαντικά τους κινδύνους για άνοια - Τι προτείνει νευρολόγος του Χάρβαρντ 17/11/2024, 14:52

Χοληστερίνη: Επικίνδυνος παράγοντας κινδύνου - Δεν πρέπει να αγνοούνται οι υψηλές τιμές 17/11/2024, 13:24

Ούτε στο μισό της Ε.Ε. η κατά κεφαλήν δαπάνη υγείας της Ελλάδας 16/11/2024, 07:00

Ιλαρά: Διπλασιάστηκαν σε ένα χρόνο τα κρούσματα στην Ευρώπη – Η κατάσταση στην Ελλάδα 15/11/2024, 15:32

Η στάση στον ύπνο θα μπορούσε να συντομεύσει τον βίο 14/11/2024, 21:04

ΕΟΔΥ: 20 θάνατοι από Covid-19 μέσα σε μία εβδομάδα 14/11/2024, 16:48

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Πάνω από 800 εκατομμύρια ενήλικες ζουν με αυτόν - Το 59% δεν λαμβάνει θεραπεία 14/11/2024, 09:40

ΕΚΠΑ: Ο διαβήτης και η σημασία της ευεξίας για την αντιμετώπισή του 14/11/2024, 07:48

Εγκεφαλικό σε παιδιά: Τι δείχνει νέα διεθνής μελέτη - Συμμετείχε ερευνητής του ΕΚΠΑ 13/11/2024, 18:04

Ποιος είναι ο ιός που θα μπορούσε να επιφέρει την επόμενη πανδημία 13/11/2024, 08:56

Σαλμονέλα: Συναγερμός για τα κρούσματα από ντοματίνια σε 16 χώρες της Ευρώπης 12/11/2024, 20:48

Έρευνα: Πώς το άσθμα στα παιδιά συνδέεται με την άνοια σε μεγαλύτερες ηλικίες 12/11/2024, 11:04

Εγκεφαλικά επεισόδια: Νέες συστάσεις πρόληψης στις ΗΠΑ 11/11/2024, 20:56

Ιός mpox: Επείγουσα σύγκληση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας - Τι προκαλεί ανησυχία 11/11/2024, 12:56

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Στα μέσα του επόμενου έτους κλινικές δοκιμές στην Ελλάδα για μια νέα θεραπεία 9/11/2024, 08:40

Υγεία: Σε έξαρση ιώσεις και γαστρεντερίτιδα - Διευκρινίσεις έκανε η Ματίνα Παγώνη για το αντιγριπικό εμβόλιο 8/11/2024, 09:36

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα παθογόνα για τα οποία δεν υπάρχουν εμβόλια 7/11/2024, 18:08

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα