Η μανία με τα φακελάκια καφεΐνης: Ένα trend των εφήβων που ανησυχεί ορισμένους ειδικούς

Τα μικρά σακουλάκια, που μοιάζουν με φακελάκια τσαγιού, τοποθετούνται μεταξύ των χειλιών και των ούλων και απελευθερώνουν μια γρήγορη δόση από καφεΐνη, κατευθείαν στην κυκλοφορία του αίματος.

Ορισμένοι influencers στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προωθούν τα προϊόντα αυτά, συνιστώντας τα σε άτομα που γυμνάζονται για πιο καλή απόδοση ή σε μαθητές που θέλουν να είναι σε εγρήγορση για τις εξετάσεις.

Πάντως, με ένα μόνο σακουλάκι να περιέχει τόση καφεΐνη όσο δύο φλιτζάνια κανονικού καφέ, θα μπορούσε να είναι εύκολο να καταναλωθεί υπερβολική ποσότητα και να προκληθούν ανεπιθύμητες παρενέργειες, λέε ο Δρ Rob van Dam από το Πανεπιστήμιο George Washington.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Καθώς η καφεΐνη απορροφάται γρήγορα, τα αποτελέσματα θα μπορούσε να εμφανιστούν λίγα λεπτά έπειτα από την κατάποση και να διαρκέσουν αρκετές ώρες.

Τα επίπεδα θα μπορούσε να ξεφύγουν από τον έλεγχο.

Ο Δρ van Dam δήλωσε στο BBC News: «Οι νέοι θα μπορούσε να έχουν μικρότερη ανοχή στην καφεΐνη και υπάρχει πιθανότητα να καταλήξουν στα επείγοντα περιστατικά αν καταναλώσουν υπερβολική ποσότητα».googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m2"); }); @elitefinds23 I can’t belive I thought you were supposed to chew them, silly me😂 #zins #pouches #caffeinepouches #5pack #caffeine ♬ original sound – elitefinds23 Πώς λειτουργεί η καφεΐνη Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που θα μπορούσε να σας κάνει να νιώθετε πιο ξύπνιοι και λιγότερο νυσταγμένοι εξαιτίας της επίδρασής της στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.

Ο Lewis James, από τη Σχολή Αθλητισμού, Άσκησης και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Loughborough, λέει ότι υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι η καφεΐνη θα μπορούσε να βοηθήσει να γίνει η άσκηση πιο εύκολη.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_middle_2"); }); Έχει γίνει ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα μεταξύ των αθλητών.

Καθώς ασκείστε, το σώμα σας παράγει μια χημική ουσία που ονομάζεται αδενοσίνη, η οποία σας κάνει να νιώθετε κουρασμένοι.

Η καφεΐνη μπ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr