Τα 3 ίχνη της πεσμένης τεστοστερόνης και οι 7 τρόποι να την επανακτήσεις

Είναι η κύρια ανδρική ορμόνη που τροφοδοτεί τα πάντα, από τη μυϊκή ανάπτυξη, τη δύναμη των οστών, την παραγωγή σπέρματος και τη σεξουαλική απόδοση έως την προσοχή, τη μνήμη και την ενέργειά.

Κοντολογίς, ο ρόλος της τεστοστερόνης στη ζωή ενός άνδρα είναι καταλυτικός.

Πάντως, οι άνδρες αντιμετωπίζουν μια ανησυχητική παγκόσμια πτώση της ορμονικής τους υγείας, με μια μελέτη να τονίζει μια «σημαντική» πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης από το 1987, σε ποσοστό 1% κάθε χρόνο.

Σύμφωνα με την ευρωπαϊκή μελέτη για τη γήρανση των ανδρών, (European Male Ageing), το 2,1% των ανδρών υποφέρει από χαμηλή τεστοστερόνη, ώστε να χρήζει θεραπείας και το 20% αντιμετωπίζει κατώτερα επίπεδα τεστοστερόνης.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Τρείς είναι οι ισχυρές ενδείξεις για χαμηλή τεστοστερόνη: απώλεια πρωινής και βραδινής στύσης, χαμηλή λίμπιντο και στυτική δυσλειτουργία.

Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένας άντρας θα μπορούσε να είναι κουρασμένος ή καταθλιπτικός, η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη του φύλου, επομένως αυτά τα σεξουαλικά συμπτώματα προσφέρουν τα πιο συγκεκριμένα και ακριβή ίχνη χαμηλής τεστοστερόνης.

Απώλεια πρωινών στύσεων Η απώλεια αυθόρμητων στύσεων το πρωί ή το βράδυ είναι το ισχυρότερο σημάδι χαμηλής τεστοστερόνης.

«Οι στύσεις μπορούν να προκληθούν ανά πάσα στιγμή από το συναίσθημα ή τη διέγερση, αλλά οι πρωινές και βραδινές στύσεις θα πρέπει να υπάρχουν ακόμα και σε έναν άνδρα που δεν έχει σεξουαλική σχέση, επειδή είναι ένας φυσιολογικός προστατευτικός μηχανισμός», λέει ο καθηγητής Τζόφρεϊ Χάκετ, ουρολόγος ολογίας στην βρετανική ιδιωτική κλινική Spire Little Aston Hospital.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_middle_2"); });googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m2"); }); «Αυτός είναι ο τρόπος της φύσης για να κρατά τους ιστούς [του πέους] διαχυμένους.

Οι πρωινές στύσεις είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα κρατά τη σεξουαλική λειτουργία, ακόμα και όταν το σεξ δεν είναι δυνατό....

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow