Καρδιά: Το απλό τεστ των 20 δευτερολέπτων που δείχνει αν έχετε πρόβλημα

Υπάρχει ένα πολύ γρήγορο, απλό τεστ που θα μπορούσε να ολοκληρωθεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, αποκαλύπτοντας αν θα μπορούσε να έχετε προβλήματα με την καρδιά σας ή όχι.

Η διατήρηση της υγείας σας είναι ζωτικής σημασίας και γίνεται πιο σημαντική όσο μεγαλώνετε.

Η σωστή διατροφή, η σωστή σωματική άσκηση και ο σωστός ύπνος συμβάλλουν στην καλή υγεία και στη μακροβιότερη ζωή, αλλά υπάρχουν κάποιες γρήγορες εξετάσεις που μπορούν να γίνουν και οι οποίες μπορούν να αξιολογήσουν τμήματα της μακροπρόθεσμης υγείας σας.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Μία από αυτές τις εξετάσεις είναι γνωστή ως εξέταση Allen – αλλά τι ακριβώς καθορίζει; Τι είναι το τεστ Allen και πώς λειτουργεί; Η δοκιμασία Allen χρησιμοποιείται από τους επαγγελματίες υγείας για τον προσδιορισμό της επάρκειας των αρτηριών σας προς και από το χέρι σας.

Αρχικά, ο ασθενής πρέπει να σφίξει τη γροθιά του, καθώς ο επαγγελματίας θα συμπιέσει την κερκιδική και την ωλένια αρτηρία, δηλαδή θα πιέσει σταθερά και τις δύο αρτηρίες στον καρπό σας, που οδηγούν στο χέρι σας.

Μετά από περίπου 30 δευτερόλεπτα, ο ασθενής πρέπει να χαλαρώσει το χέρι του και ο επαγγελματίας θα απελευθερώσει μία από τις συμπιεσμένες αρτηρίες, εξετάζοντας ιδιαίτερα το χρώμα του χεριού.

Εάν η παλάμη του χεριού επανέλθει στο φυσικό της χρώμα, δηλαδή σε αυτό που είχε πριν από την έναρξη της δοκιμής, τότε αυτό δείχνει ότι η ροή του αίματος είναι επαρκής από τη συγκεκριμένη αρτηρία, ενώ η δοκιμή θα μπορούσε να επαναληφθεί και για την άλλη αρτηρία.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα του τεστ Allen; Η επιστροφή του χρώματος της παλάμης του χεριού στο φυσιολογικό χρώμα είναι η μία πτυχή, αλλά η άλλη είναι το πόσος χρόνος πραγματικά χρειάζεται για να επανέλθει η παλάμη στο φυσιολογικό χρώμα.

Ένα μη φυσιολογικό αποτέλεσμα είναι όταν η παλάμη χρειάζεται μεγαλύτερο χρονικό διάστημα (περισσότερο από πέντε έως 15 δευτερόλεπτα σύμφωνα με τον ΠΟΥ) για να επανέλθει στο φυσιολογικό της χρώμα, οπότε θα πρέπει να κάνετε κάποιες εξετάσεις γι...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow