Η κακή δίαιτα οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία – 8 τροφές «φάρμακα» που συστήνουν οι επιστήμονες

Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια σύνθετη διαδικασία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος, ορμονικές ανισορροπίες, παχυσαρκία, υπέρταση και διαβήτη.

Όλα αυτά σε συνδυασμό με προβλήματα στη σχέση, το χρόνιο στρες και το άγχος απόδοσης, σκοτώνουν την ερωτική ζωή εκατομμυρίων ανδρών.

Πάντως, νέες έρευνες δείχνουν ότι η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται άμεσα τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνουμε.

Μελέτες που επικαλείται η βρετανική Telegraph καταδεικνύουν ότι οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία, υποφέρουν από κακά υγεία του εντέρου, δεδομένου ότι το εντερικό μικροβίωμα είναι γνωστό ότι παίζει καθοριστικό ρόλο σε μια σειρά βιολογικών λειτουργιών.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); «Η στυτική δυσλειτουργία είναι σαν ένα παράθυρο στην υγεία ενός άνδρα», λέει ο δρ.

Τσάνα Τζαγιέσενα, ειδικός αναπαραγωγικής ενδοκρινολογίας στο Imperial College του Λονδίνου.

«Αν είστε ολιστικά λιγότερο σε φόρμα και υγιής από ό,τι ήσασταν, διατρέχετε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσετε στυτική δυσλειτουργία.

Αυτό είναι απολύτως λογικό, γιατί πολλά πράγματα πρέπει να είναι σωστά για να είναι το σώμα σας έτοιμο για σεξ» λέει ο ειδικός.

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος για να τη βελτίωση της στύσης, αλλά πρόσφατες έρευνες έχουν εντοπίσει μια αιτιολογική σχέση μεταξύ της κακής υγείας του εντέρου και της στυτικής δυσλειτουργίας.

Μελέτη του 2021 έδειξε ότι παρευρίσκονταν κάποιες μικροχλωρίδες του εντέρου λιγότερο πιθανό να ανιχνευθούν στην ομάδα που εμφάνισε στυτική δυσλειτουργία εν συγκρίσει με την ομάδα των ανδρών που δεν είχαν.

Η κακή υγεία του εντέρου σχετίζεται επίσης με καταστάσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο θα μπορούσε να αποδυναμώσει τη λίμπιντο.

Ο δρ.

Τζαγιέσενα βλέπει τη διατροφή ως ένα σημαντικό βήμα για την αντιμετώπιση της στυτικής διαταραχής.

«Θα συμβούλευα τους ανθρώπους να μην υιοθετούν φαινομενικές δίαιτες που στοχεύουν μόνο στο μικροβίωμα», λέει, «αλλά να σκεφτούν ολι...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr