Μελέτη: Τα βιντεοπαιχνίδια μας κάνουν πιο έξυπνους, ενώ η τακτική άσκηση όχι

Το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσε να σας κάνει πιο έξυπνους, αλλά η τακτική άσκηση όχι, λένε οι επιστήμονες.

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι gamers σημείωσαν πιο καλή βαθμολογία στις δεξιότητες μνήμης, προσοχής και συλλογισμού σε σύγκριση με εκείνους που δεν έπαιζαν βιντεοπαιχνίδια.

Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι η μέτρια άσκηση 150 λεπτών την εβδομάδα – σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές του NHS (εθνικό σύστημα υγείας της Αγγλίας) – δεν βελτίωσε τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης ενός ατόμου, αλλά αντίθετα ενίσχυσε την ψυχική του υγεία.

Η μέτρια άσκηση 150 λεπτών την εβδομάδα δεν βελτίωσε τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης ενός ατόμουgoogletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Η ομάδα περιέγραψε τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στη διαδικτυακή πύλη με την ονομασία PsyArXiv, ως «εκπληκτικά», επειδή έρχονται σε αντίθεση με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η άσκηση θα μπορούσε να βελτιώσει γνωστικές δεξιότητες όπως η μάθηση, η προσοχή, η αντίληψη και η μνήμη.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή PsyArXiv και θα παρουσιαστεί στις 19 Οκτωβρίου στο Μουσείο Επιστήμης και Βιομηχανίας του Μάντσεστερ Οι συστάσεις του NHS Η μελέτη που θα παρουσιαστεί στις 19 Οκτωβρίου στο Μουσείο Επιστήμης και Βιομηχανίας του Μάντσεστερ έρχεται σε αντίθεση με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η άσκηση θα μπορούσε να βελτιώσει γνωστικές δεξιότητες, γράφει ο independent.

Ο καθηγητής Adrian Owen, νευροεπιστήμονας από το Πανεπιστήμιο Western του Καναδά, δήλωσε: «Οι άνθρωποι που παίζουν συχνά βιντεοπαιχνίδια, δηλαδή πέντε ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα -για ένα μόνο είδος παιχνιδιού- είχαν γνωστικές επιδόσεις, κατά μέσο όρο, όπως οι κατά 13,7 χρόνια νεότεροι (που δεν έπαιζαν βιντεοπαιχνίδια) τους».

Τα άτομα που ασχολούνταν σπάνια με τα βιντεοπαιχνίδια, έπαιζαν λιγότερο από πέντε ώρες την εβδομάδα σε όλα τα είδη παιχνιδιών, «είχαν επιδόσεις σαν άτομα 5,2 χρόνια νεότερα τους».

Ο καθηγητής Owen έσπευσε ωστόσο να δηλώσει επίσης ότι όσοι δεν ανταποκρίνονταν στις συστάσεις τ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow