Τα τρία ίχνη που δείχνουν ότι είσαι εθισμένος στο σεξ

Ο εθισμός στο σεξ είναι ιδιαίτερα στιγματισμένος, γεγονός που συγκρατεί τους ανθρώπους στο να ψάχνουν βοήθεια.

Αν παρατηρήσετε εσείς  αυτά τα τρία ίχνη στον εαυτό σας ή σε κάποιον άλλον, ίσως πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια.

Όταν πρόκειται για τον εθισμό στο σεξ, συχνά τίθεται την ερώτηση αν η ενασχόληση με υπερβολικές σεξουαλικές πρακτικές είναι στην πραγματικότητα σημάδι εθισμού ή όχι.

Τα τρία ίχνη που μαρτυρούν ότι είστε εθισμένοι στο σεξ Σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα, υπάρχουν τρία πράγματα που πρέπει να επισημάνετε ως ίχνη εξάρτησης και δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα για να θεωρηθείτε εθισμένοι.

Σύμφωνα με τον  Nicholas Amitrano, ειδικό θεραπευτή «ο εθισμός επικεντρώνεται στην αδυναμία του ατόμου να ελέγξει τη συμπεριφορά του, ειδικά αν αυτή επηρεάζει αρνητικά τη ζωή του».

Εξήγησε ότι ο εθισμός θα λειτουργήσει σαν καταναγκασμός, όπου οι παρορμήσεις είναι «δύσκολα διαχειρίσιμες» και δύσκολα ελέγξιμες.

Έτσι, το να σκέφτεσαι απλώς να κάνεις κάτι σεξουαλικό δεν συνιστά εθισμό, αλλά αν διαπιστώνεις ότι δεν μπορείς να σταματήσεις τον εαυτό σου από το να ενεργήσει σύμφωνα με αυτό, ή αν δυσκολεύεσαι να σταματήσεις γενικά τον εαυτό σου, εκεί είναι που βρίσκεσαι σε δύσκολη θέση.

Δυσκολεύεστε να μείνετε χωρίς σεξ Εξήγησε ότι το πρώτο σημάδι του εθισμού στο σεξ είναι «το να δυσκολεύεσαι να περιορίσεις τις σεξουαλικές σου συμπεριφορές, ειδικά όταν γνωρίζεις ότι οι σεξουαλικές σου συμπεριφορές αποτελούν πρόβλημα».

Ο Amitrano εξήγησε: «Το να δυσκολεύεστε να περάσετε ορισμένες ημέρες ή ακόμα και μια εβδομάδα χωρίς να εκτελέσετε κάποιες σεξουαλικές πρακτικές μπορεί επίσης να σηματοδοτεί την παρουσία εθισμού».

Δίνετε πάντα προτεραιότητα στη σεξουαλική ικανοποίηση Το δεύτερο σημάδι σεξουαλικού εθισμού είναι όταν «δίνετε προτεραιότητα στη σεξουαλική ικανοποίηση έναντι άλλων τομέων της ζωής σας».

Τώρα, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι αφιερώνετε τόσο πολύ χρόνο σε σεξουαλικές συμπεριφορές που έχετε μείνει πίσω στη δουλειά ή έχετε χάσει ακόμα και στενές σχέσεις εξαιτίας αυτού.

...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr