Εγκυμοσύνη: Οι άυπνες νύχτες «γεννούν» προβλήματα στα παιδιά

Δεν είναι διόλου σπάνιο η εγκυμοσύνη να συνοδεύεται από… άγρυπνες νύχτες – είτε λόγω των «κοσμογονικών» ορμονικών αλλαγών που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό των γυναικών, είτε λόγω δυσφορίας ειδικά κατά το τρίτο τρίμηνο της κύησης, είτε εξαιτίας της (γνωστής σε όλες τις γυναίκες που έχουν γίνει μητέρες) συχνότατης ενούρησης τη νύχτα αλλά και εξαιτίας πολλών άλλων παραγόντων.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism» δείχνει όμως ότι η έλλειψη ύπνου των εγκύων δεν καταπονεί μόνο τον δικό τους οργανισμό αλλά… εγκυμονεί και νευροαναπτυξιακές διαταραχές για τα παιδιά που θα φέρουν στον κόσμο.

Η έλλειψη ύπνου στην εγκυμοσύνη θα μπορούσε να επηρεάσει τον μεταβολισμό της γλυκόζης της γυναίκας και τελικά το περιβάλλον ανάπτυξης του εμβρύου Η μειωμένη διάρκεια ύπνου ορίζεται ως ύπνος για λιγότερες από επτά ώρες κάθε νύχτα.

Εκτιμάται ότι σχεδόν το 40% των εγκύων κοιμούνται λιγότερο από το συνιστώμενο και αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη, ινσουλινοαντίσταση και διαβήτη κυήσεως.

Η νέα μελέτη δείχνει ότι και τα παιδιά που θα φέρουν οι γυναίκες αυτές στον κόσμο πιθανώς κινδυνεύουν από καθυστέρηση στη νευροανάπτυξή τους – συγκεκριμένα από καθυστέρηση στην ανάπτυξη κοινωνικών, συναισθηματικών, συμπεριφορικών, κινητικών, γνωστικών και λεκτικών δεξιοτήτων.

Βελτίωση του ύπνου, «ασπίδα» ενάντια στις νευροαναπτυξιακές διαταραχές «Η μελέτη αυτή υπογραμμίζει την ανάγκη διαχείρισης του ύπνου κατά την εγκυμοσύνη.

Ρίχνοντας φως στη σύνδεση μεταξύ του ύπνου της γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη και της νευρικής ανάπτυξης του παιδιού της, η νέα μελέτη προσφέρει στις οικογένειες γνώση ώστε να διαμορφώσουν υγιέστερες συνήθειες κατά την εγκυμοσύνη και να συμβάλλουν έτσι στην πιο καλή υγεία της επόμενης γενιάς» δήλωσε ο κύριος συγγραφέας της μελέτης δρ Πενγκ Ζου από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Anhui στη Χεφέι της Κίνας και προσέθεσε: «Η βελτίωση του ύπνου στην εγκυμοσύνη θα μπορούσε να δράσει προληπτικά ενάντια στις νευροανα...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow