Ποιοι πρέπει να κάνουν περισσότερη γυμναστική;

Η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη και μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open επαληθεύει ότι αυτό ισχύει και για το… γυμναστήριο.

Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Vanderbilt (VUMC) ισχυρίζονται ότι οι άνθρωποι με υψηλότερο γενετικό κίνδυνο παχυσαρκίας πρέπει να κάνουν περισσότερη γυμναστική εν συγκρίσει με εκείνους που έχουν μέτριο ή χαμηλό γενετικό κίνδυνο.

«Το γενετικό υπόβαθρο συμβάλλει στη συχνότητα της σωματικής δραστηριότητας που απαιτείται για τον μετριασμό της παχυσαρκίας.

Όσο υψηλότερος είναι ο γενετικός κίνδυνος, τόσο περισσότερα βήματα απαιτούνται ανά ημέρα», αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης σε ανακοίνωση του Πανεπιστημίου.

Παχυσαρκία… από γενιά σε γενιά Μελέτη του Κρατικού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης στο Μπάφαλο, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity, διερεύνησε πώς η αλληλεπίδραση μητέρας-βρέφους στη διάρκεια της σίτισης και το ενεργό παιχνίδι επηρεάζει το βάρος βρεφών και παιδιών.

Οι ερευνητές ήθελαν να ανακαλύψουν εάν ο τρόπος ανατροφής θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας σε παιδιά που ήδη κινδυνεύουν εξαιτίας της προγεννητικής έκθεσης σε επιβλαβείς ουσίες.

Διαπίστωσαν λοιπόν ότι οι μητέρες που έδειχναν λιγότερη συναισθηματική ζεστασιά στη διάρκεια αλληλεπιδράσεων που δεν σχετίζονται με το σίτισμα, όπως το ενεργό παιχνίδι όταν το παιδί ήταν 7 μηνών, είχαν παιδιά που έπαιρναν υπερβολικό βάρος πιο γρήγορα.

Αυτή είναι μια από τις πρώτες έρευνες που εξετάζουν πώς οι οικογενειακές αλληλεπιδράσεις θα μπορούσε να επηρεάσουν την όρεξη και τη διατροφή ενός παιδιού.

Πρόσφατα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Tromsø της Νορβηγίας παρατήρησαν ότι οι ενήλικες έχουν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι στη μέση ηλικία αν και οι δύο γονείς τους ήταν παχύσαρκοι την ίδια περίοδο της ζωής τους.

Οι πιθανότητες ήταν, επίσης, αυξημένες όταν μόνο ο ένας γονέας ήταν παχύσαρκος.

Μάλιστα, όταν μόνο η μητέρα ήταν παχύσαρκη οι απόγονοι είχαν 3,44 φορές υψηλότερες πιθανότητες να έχουν παχυσαρκία, ενώ ο αντίστοιχος αρ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow