Δάκρυα χαράς: Γιατί κλαίμε όταν είμαστε ευτυχισμένοι;

Τα δάκρυα είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε στιγμές πόνου, θλίψης και λύπης.

Αλλά δεν είναι επίσης ασυνήθιστο να βλέπουμε ανθρώπους να κλαίνε κρυμμένοι στο μαντήλι τους σε ευτυχισμένες περιστάσεις, όπως γάμους, αποφοιτήσεις ή όταν μαθαίνουν για μια προαγωγή που κέρδισαν με κόπο.

Αυτό εγείρει το ερώτημα: γιατί κλαίμε όταν είμαστε ευτυχισμένοι; Ως βρέφη και μωρά, το κλάμα μας γίνεται αντιληπτό ως μια αναγκαία συμπεριφορική πράξη για να ζητήσουμε φροντίδα και βοήθεια.

Μεταβαίνοντας στην ενηλικίωση, διαπιστώνουμε ότι τα δάκρυα προκαλούνται από ένα πολύ ευρύτερο φάσμα συναισθημάτων.

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να δακρύζει με γεγονότα που πρόκειται να προκαλέσουν περισσότερα χαμόγελα παρά δάκρυα, τα όσα ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε το γιατί.

Τα καταπιεσμένα συναισθήματά σας ενεργοποιούνται Καμία στιγμή ή γεγονός δεν συμβαίνει ως μεμονωμένο συμβάν.

Κάθε ορόσημο που επιτυγχάνετε ή ε-μπόδιο που ξεπερνάτε είναι αποτέλεσμα ενός μακρού ταξιδιού.

Για να αποκομίσετε τα οφέλη των κόπων σας, ίσως υπομείνατε παρατεταμένο άγχος και παλέψατε για να ξεπεράσετε εμπόδια, που κατά πάσα πιθανότητα έμειναν ανεπεξέργαστα, μέσα στην πίεση να συνεχίσετε να προχωράτε μπροστά.

Είναι, λοιπόν, πιθανό το κλάμα να είναι η τελική αντίδραση σε μια σειρά ενεργοποιημένων, ξεχασμένων συναισθημάτων.

Αυτό θα μπορούσε να ισχύει ιδιαίτερα όταν τα ορόσημα ή τα επιτεύγματα φέρνουν μαζί τους μια απόχρωση άγχους.

Ακολουθούν δύο παραδείγματα: Ένας γονιός θα μπορούσε να κλάψει στο γάμο του παιδιού του, επειδή είναι ταυτόχρονα χαρούμενος για το νέο ξεκίνημα του παιδιού του, αλλά και ανήσυχος για το γεγονός ότι θα το βλέπει λιγότερο λόγω αυτής της αλλαγής.

Κάποιος που για παράδειγμα από φοιτητής γίνεται εργαζόμενος θα μπορούσε να είναι ενθουσιασμένος για τα ακαδημαϊκά του προσόντα, αλλά ταυτόχρονα και αγχωμένος για την απόδοσή του στη νέα δουλειά ή και για τη μετακόμισή του μακριά από τους φίλους του.

Προσπαθείτε να επικοινωνήσετε και να συνδεθείτε Τα συντριπτικά συναισθήματα θα μπορούσε να οδηγήσουν σε κόμπους στο λαιμό και σε ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow