«Τι αισθάνεται κανείς όταν παθαίνει καρδιακή προσβολή;»

Ποια ήταν τα ιατρικά θέματα που διαβάστηκαν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον το 2023; Ποιες ήταν οι συμβουλές που κίνησαν περισσότερο την περιέργεια των περιηγητών του Διαδικτύου; Και εν τέλει ποια είναι τα πρακτικά ζητήματα που σχετίζονται με την υγεία μας και μας απασχολούν περισσότερο; Απαντήσεις στα ενδιαφέροντα αυτά ερωτήματα δίνει η παγκοσμίου φήμης κλινική Cleveland, τον επίσημο ιστότοπο της οποίας επισκέπτονται άνθρωποι από όλον τον κόσμο ώστε να ενημερωθούν για θέματα που σχετίζονται με την υγεία τους.

Ανατρέχοντας σε όλα τα δημοσιεύματα των επιστημόνων της Κλινικής που δημοσιεύθηκαν τους τελευταίους 12 μήνες, εντόπισαν τα πιο δημοφιλή από τα κλικ που δέχθηκαν.

Και τα αποτελέσματα είναι τα εξής: Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας; Ο δερματολόγος Dr.

Alok Vij λέει ότι θα πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας τουλάχιστον κάθε δύο εβδομάδες – ίσως και περισσότερο, σε συνάρτηση με παράγοντες όπως το αν ζούμε σε θερμό κλίμα και αν έχουμε κατοικίδιο που επισκέπτεται το κρεβάτι μας.

Αναλυτικότερα και όπως εξηγεί, εάν κάποιος κοιμάται μόνος του, δεν έχει κατοικίδια και ζει σε σπίτι με κατάλληλη θερμοκρασία περιβάλλοντος, μπορεί πιθανώς να πλένει τα σεντόνια του κάθε δύο εβδομάδες.

Αλλά κάποιοι άνθρωποι θα πρέπει να τα πλένουν πιο συχνά – όπως μία φορά την εβδομάδα.

Ποιοι; Οσοι… Εχουν κατοικίδια ζώα, ειδικά αν κοιμούνται στο κρεβάτι τους.

Ζουν σε πολύ ζεστό κλίμα.

Ιδρώνουν πολύ στον ύπνο (όπως αν αντιμετωπίζουν εξάψεις).

Αναρρώνουν από κάποια ασθένεια ή λοίμωξη.

Εχουν αλλεργίες ή άσθμα.

Κοιμούνται γυμνοί.

Πιείτε νερό: Η σχέση μεταξύ ηλικίας και αφυδάτωσης Ο οργανισμός όσο μεγαλώνει δεν απαιτεί νερό, όπως συνέβαινε κατά τα νεανικά του χρόνια.

Αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν το χρειάζεται, με αποτέλεσμα να εγκυμονεί ο κίνδυνος αφυδάτωσης.

Όπως προκύπτει από τους ειδικούς της Cleveland η αφυδάτωση θα μπορούσε να επηρεάσει τα άτομα – με έμφαση στους 65+ – σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο και σε όλο το σώμα συστέλλονται εξαιτίας της μείωσης των επιπέδων υγρώ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow