Ώρα: Γιατί δεν είμαι ποτέ συνεπής; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Στην πολυάσχολη ζωή μας, πολλές φορές νιώθουμε την ώρα να μας κυνηγά.

Ο χρόνος βέβαια είναι μια έννοια βαθιά ριζωμένη στους περισσότερους ζωντανούς οργανισμούς, τόσο διανοητικά όσο και βιολογικά.

Χάρη σε αυτόν, οι άνθρωποι είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται τη ροή της ζωής και μεταξύ άλλων να συγχρονίζονται, να συνεργάζονται και να είναι αποδοτικοί.

Πάντως, για μερικούς, η ρύθμιση του εσωτερικού ρολογιού είναι καθώς φαίνεται δύσκολη υπόθεση.

Και κάπως έτσι διαφαίνεται ο όρος «time blindness».

Τι είναι το «time blindness» Σύμφωνα με έρευνα, ένα άτομο που είναι «τυφλό» απέναντι στο χρόνο πιθανώς αντιμετωπίζει δυσκολίες με δραστηριότητες και ευθύνες που περιλαμβάνουν την ορθή διαχείρισή του.

Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η αντίληψή μας για το χρόνο σχετίζεται στενά με την εκπλήρωση των στόχων μας και τη συνολική ευημερία μας.

Για παράδειγμα, τις στιγμές που ο χρόνος μας φαίνεται ατελείωτος, θα μπορούσε να είμαστε στεναχωρημένοι.

Αντίθετα, όταν ο χρόνος περνά χωρίς να τον καταλάβουμε, θα μπορούσε να κάνουμε κάτι που μας ενδιαφέρει και μας γεμίζει.

Για ένα άτομο με «χρονική τύφλωση», η υποεκτίμηση ή η υπερεκτίμηση του χρόνου είναι σε έντονο βαθμό, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ιδιαίτερες δυσκολίες στις σχέσεις του με τους άλλους ανθρώπους, στη συγκέντρωσή του, στο επίπεδο παρορμητικότητας και αποδοτικότητάς του κτλ.

Τα ίχνη ότι το εσωτερικό σας ρολόι δεν λειτουργεί σωστά Δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε το χρόνο σας Μπορεί να «πιάσετε» τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι μια συγκεκριμένη εργασία θα λάβει πολύ περισσότερη ή λιγότερη ώρα από ό,τι στην πραγματικότητα, γεγονός που θα μπορούσε να σας προκαλέσει προβλήματα στη διαχείριση του χρόνου σας.

Ίσως επίσης έχετε στιγμές που νιώθετε ότι ο χρόνος «γλιστρά» μέσα από τα χέρια σας, κάτι που σας κάνει συχνά να αγχώνεστε.

Αργείτε πάντα και παντού… Συνήθως, καταλήγετε να καθυστερείτε στα ραντεβού σας.

Δεν το θέλετε, αλλά φαίνεται να μην μπορείτε να κάνετε κάτι γι’ αυτό.

Το αποτέλεσμα; Δυσαρέσκεια από πλευράς εκείνων που σας περιμένουν και στεν...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow