Υπερυπνία: Τι θα μπορούσε να κρύβει η νύστα στη διάρκεια της ημέρας

Ο ύπνος παίζει ζωτικό ρόλο για την υγεία και θα μπορούσε να σώσει την κατάσταση όταν κανείς νιώθει εξαντλημένος.

Όταν όμως ο πολύωρος ύπνος δεν προσφέρει ξεκούραση, αυτό θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη υπερυπνίας.

Η υπερυπνία για χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από επεισόδια έντονης υπνηλίας στη διάρκεια της ημέρας ή από περισσότερες από 11 ώρες ύπνου κάθε νύχτα, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Επεισοδίου (NINDS).

Το πρόβλημα αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε νευρολογικές διαταραχές ή σε κακή υγιεινή του ύπνου και άλλες περιβαλλοντικές παραμέτρους.

Αν και παραμένει ασαφές πόσο συχνό είναι το πρόβλημα, ο δρ Άμπιναρ Σινγκ του Κέντρου Ύπνου της Ιντιάνα δήλωσε στο LiveScience.com ότι περίπου το 10 με 20 τοις εκατό των ενηλίκων θα εμφανίσουν υπερυπνία κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Όσοι παρουσιάζουν συμπτώματα θα πρέπει να απευθύνονται σε γιατρό, καθώς η υπερυπνία θα μπορούσε να επηρεάσει τη διάθεση, τη συγκέντρωση, τα επίπεδα ενέργειας και τις σχέσεις, τόνισε η Ανίτα Ράγια, γιατρός στη Βρετανία.

Συμπτώματα Τα άτομα με υπερυπνία δυσκολεύοντα να ξυπνήσουν και νιώθουν συχνά την ανάγκη να κοιμηθούν στη διάρκεια της ημέρας.

Ο ύπνος δεν τους προσφέρει ξεκούραση ούτε τους απαλλάσσει από τη νύστα.

«Τα άτομα με αυτή την πάθηση θα μπορούσε να κοιμούνται 11 ώρες το βράδυ αλλά να νιώθουν κουρασμένα στη διάρκεια της ημέρας» δήλωσε η Ράγια.

Όπως προκύπτει από το NINDS, άλλα συμπτώματα της υπερυπνίας θα μπορούσε να είναι: Άγχος Ευερεθιστότητα Χαμηλά επίπεδα ενέργειας Νευρικότητα Αργή ομιλία Απώλεια όρεξης Παραισθήσεις Προβλήματα μνήμης Αδυναμία λειτουργίας σε κοινωνικό ή επαγγελματικό περιβάλλον Η υπερυπνία δεν είναι απειλητική για τη ζωή, σύμφωνα με το NINDS, μπορεί όμως να οδηγήσει σε επικίνδυνες καταστάσεις όπως ατυχήματα στην οδήγηση.

Η πάθηση θα μπορούσε να είναι πρωτογενής ή να κάνει την εμφάνισή του δευτερογενώς λόγω άλλων προβλημάτων υγείας.

Δευτερογενής υπερυπνία Η συχνότερη αιτία υπερυπνίας είναι η οξεία ή χρόνια στέρηση ύπνου, δήλωσε ο δρ Σινγκ.

«Όσοι εργάζονται σε βάρδιες, όπως οι ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow