Οι τροφικές δηλητηριάσεις, που συνήθως προκύπτουν από μόλυνση της τροφής ...

Οι τροφικές δηλητηριάσεις, που συνήθως προκύπτουν από μόλυνση της τροφής με παθογόνους μικροοργανισμούς ή τοξίνες, δεν οφείλονται μόνο στην αλλοίωση μιας τροφής.

Πολλές φορές έχουν να κάνουν και με την κακή συντήρηση των τροφίμων (ψύξη, απόψυξη, προετοιμασία), αλλά και με το μαγείρεμά τους, αν δεν τηρούνται σωστά οι κανόνες υγιεινής.

Έτσι, ακόμα και τα πλέον αγνά προϊόντα θα μπορούσε να προκαλέσουν στο παιδί αλλά και σε όλη την οικογένεια κάποια μορφή τροφικής δηλητηρίασης.

Πώς θα την αποφύγετε; Πλύνετε πολύ καλά τα χέρια σας, ειδικά μετά τη χρήση τουαλέτας, πριν φάτε και αφού αγγίξετε ωμές τροφές.

Η διάρκεια της πλύσης με σαπούνι και ζεστό νερό πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα.

Καθαρίστε με καυτό σαπούνι και νερό όλα τα σκεύη μαγειρικής και τις επιφάνειες όπως τα ξύλα κοπής.

Μην καταναλώνετε γάλα που δεν έχει παστεριωθεί ή φαγητά με γάλα που δεν έχει παστεριωθεί.

Μην κρατάτε καιρό τα προϊόντα με ημερομηνία λήξης.

Καταναλώστε τα όσο το δυνατόν πιο σύντομα.

Μη μαγειρεύετε τα ζωικά προϊόντα κάτω από 160 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερική θερμοκρασία.

Τα ψάρια πρέπει να είναι πάνω από 145 βαθμούς και τα αυγά πρέπει να έχουν σφιχτό κρόκο.

Βάλτε στην ψύξη τα απομεινάρια του φαγητού αμέσως και μην περιμένετε καθόλου.

Αποψύξτε τις τροφές στο ψυγείο, το φούρνο μικροκυμάτων ή σε κρύο νερό.

Μην τα βάζετε σε θερμοκρασία δωματίου.

Πετάξτε αμέσως τις τροφές που έχουν λήξει, μυρίζουν περίεργα ή έχουν άλλη γεύση.

Αιτίες και συμπτώματα Από τα μικρόβια που ενοχοποιούνται για τις τροφικές δηλητηριάσεις τα πιο συνηθισμένα είναι τρία: Σαλμονέλα Είναι μικρόβιο που είναι στα ζωικά τρόφιμα (κρέας, πουλερικά, αυγά, γάλα) και μεταφέρεται στον άνθρωπο αν δεν τηρηθούν οι κανόνες υγιεινής στην παρασκευή του φαγητού ή αν τα τρόφιμα δε μαγειρευτούν αρκετά.

Συμπτώματα: Eμφανίζονται 12-36 ώρες έπειτα από την κατανάλωση της τροφής και είναι: πόνοι στην κοιλιά, εμετοί, διάρροιες, πονοκέφαλος.

Διάρκεια: Από 2-7 ημέρες.

Καμπυλοβακτηρίδιο Είναι μικρόβιο των ζωικών τροφίμων και μεταδίδεται όπως ακριβώς ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr