Τι συνιστά το υπουργείο Υγείας για την αντιμετώπιση του καύσωνα

Χρήσιμες οδηγίες για την πρόληψη των επιπτώσεων του κύματος καύσωνα που πλήττει τη χώρα μας, καθώς και οι πληθυσμιακές ομάδες που διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο από τις υψηλές θερμοκρασίες, περιλαμβάνονται σε σχετική εγκύκλιο που εξέδωσε το υπουργείο Υγείας.

Ειδικότερα, από τις υψηλές θερμοκρασίες κινδυνεύουν περισσότερο: Ηλικιωμένοι.

Μωρά και μικρά παιδιά.

Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον.

Άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών).

Άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή και εμετό).

Κίνδυνο αντιμετωπίζουν και όσοι, για καθαρά ιατρικούς λόγους, παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συγκαταλεγομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).

Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος τα άτομα αυτά πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Για την αποφυγή των επιπτώσεων του καύσωνα προτείνονται τα εξής: Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.

Ειδικότερα κατά το χρονικό διάστημα που ισχύουν τα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης της πανδημίας SARS-CoV-2, θα τηρούνται σε όλους τους χώρους, δημόσιους και ιδιωτικούς, διατάξεις για χρήση κλιματιστικών μονάδων, με σκοπό την προστασία της Δημόσιας Υγείας από τη μετάδοση του νέου κοροναϊού.

Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr