Μπλε φως κατά της υπέρτασης

Ισως το μπλε φως να είναι το καλύτερο αντιυπερτασικό φάρμακο! Αυτό δείχνει μια νέα μελέτη ειδικών του Πανεπιστημίου του Σάρεϊ στη Βρετανία και του Πανεπιστημίου Χάινριχ-Χάινε στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας που δημοσιεύθηκε προσφάτως στην επιθεώρηση «European Journal of Preventative Cardiology».

Η μελέτη

Στο πλαίσιο της μελέτης οι ερευνητές εξέθεσαν εθελοντές σε μπλε φως επί 30 λεπτά – συγκεκριμένα εκτέθηκε ολόκληρο το σώμα των εθελοντών στα περίπου 450 νανόμετρα, μια δόση συγκρίσιμη με εκείνη της έκθεσης του ανθρώπου στο φως του ήλιου. Οι ίδιοι εθελοντές εκτέθηκαν επίσης σε ένα άλλου είδους φως μια διαφορετική ημέρα ώστε να υπάρχει σύγκριση. Τονίζεται ότι το ορατό μπλε φως σε αντίθεση με το υπεριώδες φως δεν είναι καρκινογόνο. Προκειμένου να αξιολογήσουν την επίδραση των δύο τύπων φωτός στο καρδιαγγειακό σύστημα των εθελοντών, οι επιστήμονες μέτρησαν την αρτηριακή πίεση, την αρτηριακή σκληρία, τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και τα επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου στο πλάσμα του αίματος πριν, στη διάρκεια και έως και δύο ώρες έπειτα από την έκθεση και στις δύο πηγές φωτός.

Αυτό που προέκυψε ήταν ότι η έκθεση ολόκληρου του σώματος σε μπλε φως μείωνε σημαντικά τη συστολική αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων – συγκεκριμένα κατά 8 mmHg (χιλιοστά της στήλης υδραργύρου) -, ενώ η έκθεση στο άλλου είδους φως δεν είχε καμία επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Είναι ενδεικτικό και αξιοσημείωτο ότι η μείωση της αρτηριακής πίεσης χάρη στο μπλε φως ήταν παρόμοια με εκείνη που καταγράφεται σε κλινικές δοκιμές αντιυπερτασικών φαρμάκων.

Βελτίωση δεικτών καρδιαγγειακού κινδύνου

Εκτός όμως από τη θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, το μπλε φως φάνηκε να βελτιώνει και άλλους δείκτες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως την αρτηριακή σκληρία (τη σκλήρυνση με απλά λόγια των αρτηριών, οι οποίες χάνουν την ελαστικότητά τους). Φάνηκε επίσης να αυξάνει τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων. Τα ευρήματα αυτά ενισχύουν περαιτέρω την...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter: Follow