Αναπνεύστε από τη μύτη για να έχετε πιο καλή… μνήμη

Ο τρόπος που αναπνέουμε θα μπορούσε να επηρεάσει τη μνήμη μας! Για την ακρίβεια, αν αναπνέουμε από τη μύτη και όχι από το στόμα ενώ προσπαθούμε να μάθουμε νέες μυρωδιές, τότε αποθηκεύουμε τις… μυρωδάτες αναμνήσεις καλύτερα. Αυτό ανακάλυψαν ερευνητές του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, όπως αναφέρουν στην επιθεώρηση «The Journal of Neuroscience».

Καλύτερη εδραίωση των αναμνήσεων

Η έρευνα αναφορικά με το πώς ο τρόπος που αναπνέουμε επηρεάζει τον εγκέφαλό μας αποτελεί ένα άκρως δημοφιλές πεδίο τα τελευταία χρόνια και νέες μεθοδολογίες έχουν επιτρέψει την εις βάθος ανάλυση αυτής της σύνδεσης – πολλές φορές μάλιστα οι σχετικές έρευνες επικεντρώνονται στη μνήμη. «Η μελέτη μας δείχνει ότι θυμόμαστε τις μυρωδιές καλύτερα αν αναπνέουμε από τη μύτη καθώς η ανάμνηση εδραιώνεται – πρόκειται για τη διαδικασία που λαμβάνει χώρα μεταξύ της μάθησης και της ανάκτησης της μνήμης» αναφέρει ο Αρτίν Αρσαμιάν, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Κλινικής Νευροεπιστήμης του Ινστιτούτου Καρολίνσκα και προσθέτει ότι «είναι η πρώτη φορά που αποδεικνύεται κάτι τέτοιο».

Ενας από τους λόγους για τους οποίους το συγκεκριμένο φαινόμενο δεν είχε μελετηθεί μέχρι σήμερα είναι το γεγονός ότι τα πιο κοινά εργαστηριακά μοντέλα ζώων – οι αρουραίοι και τα ποντίκια – δεν μπορούν να εισπνεύσουν και να εκπνεύσουν με φυσικό τρόπο από το στόμα. Ετσι δεν ήταν δυνατόν να πραγματοποιηθούν συγκριτικές έρευνες.

Το «μυρωδάτο» τεστ

Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από εθελοντές να μάθουν δώδεκα διαφορετικές μυρωδιές σε δύο διαφορετικές χρονικές στιγμές. Ακολούθως οι εθελοντές κλήθηκαν είτε να αναπνέουν από τη μύτη είτε από το στόμα επί μία ώρα. Οταν η ώρα αυτή παρήλθε, στους εθελοντές παρουσιάστηκε ένα σετ από τις μυρωδιές που είχαν «διδαχθεί» πρωτύτερα καθώς και ένα σετ με 12 νέες μυρωδιές και τους ζητήθηκε να πουν αν η καθεμιά από αυτές ανήκε στο σετ της… διδαχθείσας ύλης ή ήταν νέα. Οπως προέκυψε, όταν οι συμμετέ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter: Follow