Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Μια υπενθύμιση για τη φροντίδα του εαυτού μας 10/10/2025, 22:00

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, αποτελεί μια υπενθύμιση ότι η φροντίδα της ψυχής μας είναι το ίδιο σημαντική με τη φροντίδα του σώματος. Σκοπός της είναι να ενισχύσει τη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία, να μειώσει το στίγμα και να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ψάχνουν βοήθεια, κατανόηση και στήριξη. Σε μια εποχή που οι ρυθμοί ζωής γίνονται ολοένα πιο απαιτητικοί και η απομόνωση εντείνεται, η ψυχική ισορροπία δεν είναι δεδομένη Η Παπαγεωργίου Παρασκευή, ψυχολόγος στον Ξενώνα Αριάδνη της ΕΠΑΨΥ, εξηγεί με άρθρο της στο in τη σημασία της καθημερινής φροντίδας του εαυτού. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, υπενθυμίζει πως η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασικό στοιχείο της ανθρώπινης ισορροπίας και ευημερίας. «Ψυχική Ανθεκτικότητα: Η Καθημερινή Επένδυση στον Εαυτό μας» 10 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Μια ημέρα που μας θυμίζει ότι η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά θεμέλιο της καθημερινής μας ζωής. Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί τρέχουν πιο γρήγορα από εμάς, η μοναξιά, το άγχος και η ανασφάλεια γίνονται Διαβάστε περισσότερα

Covid: Σύζυγος Ιταλού που πέθανε από κορονοϊό θα πρέπει να επιστρέψει 200.000 ευρώ σε ασφαλιστική εταιρία 10/10/2025, 21:08

«Ολιστική» εξέταση αίματος ανιχνεύει 59 ασθένειες – Από λοιμώξεις μέχρι καρκίνους 10/10/2025, 11:16

Κοινά φάρμακα αφήνουν «αποτύπωμα» στο εντερικό μικροβίωμα ακόμα και δεκαετίες μετά τη λήψη τους 10/10/2025, 10:32

Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν συχνότερα κατάθλιψη; Μελέτη αναγνωρίζει γενετικούς παράγοντες 9/10/2025, 17:00

Με ένα τσιγάρο ψεύτικο... 6/10/2025, 21:32

Νοσοκομεία - Θεμιστοκλέους: Θριαμβολογίες για το νέο σύστημα ραντεβού που... μπλόκαρε - Τι δήλωσε για την αξιολόγηση 6/10/2025, 10:48

Μέχρι 40% των αναγκών των ασθενών θα μπορούσε να καλύψει το ΕΣΥ; 4/10/2025, 07:00

Ξεκινάει ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης 3/10/2025, 19:12

Έρευνα: Ο κακός ύπνος γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο νευρολογικών διαταραχών 3/10/2025, 13:16

Η πλανητική διατροφή ως απάντηση στην κλιματική κρίση - Μπορεί να προλάβει 15 εκατ. θανάτους το χρόνο 3/10/2025, 11:24

Προειδοποίηση ΠΟΥ για τα ανθεκτικά μικρόβια καθώς η φαρέτρα των αντιβιοτικών εξαντλείται 2/10/2025, 13:20

Κορονοϊός: Διπλάσιος ο κίνδυνος long covid στα παιδιά έπειτα από δεύτερη μόλυνση 1/10/2025, 10:08

Χάνεται το 20% των δαπανών υγείας σε άχρηστες ή κακές ιατρικές παρεμβάσεις 1/10/2025, 07:00

Το πρόχειρο φαγητό ίσως πλήττει τη μνήμη μέσα σε μόλις 4 ημέρες 30/9/2025, 10:28

Ηλίας Μόσιαλος: Στον αλγόριθμο το κλειδί για αξιοπιστία της τεχνητής νοημοσύνης στην υγεία 30/9/2025, 06:08

Πληρωμή των νοσοκομείων με ποιοτικά κριτήρια ετοιμάζει ο ΕΟΠΥΥ 27/9/2025, 07:00

Μέσω φαρμακείων το 70% των φαρμάκων σοβαρών παθήσεων του ΕΟΠΥΥ 27/9/2025, 06:04

Ταμείο Καινοτομίας: Αναδύεται κίνδυνος αποσύρσεων σημαντικών φαρμάκων 26/9/2025, 07:00

Έχετε έντονο στρες; Ισως φταίει το ότι… δεν πίνετε αρκετό νερό 25/9/2025, 14:40

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα