Φρένο στα επεξεργασμένα τρόφιμα με πρόσθετα και ζάχαρη στις ΗΠΑ 14/1/2026, 06:20

Στροφή στην υγιεινή διατροφή, με κεντρικό μήνυμα «Φάτε πραγματικό φαγητό», συνιστούν οι αμερικανικές κατευθυντήριες οδηγίες διατροφής για την ερχόμενη πενταετία, θέτοντας για πρώτη φορά περιορισμούς στα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα πρόσθετα, ιδίως στα κυλικεία των σχολείων, τις υπηρεσίες υγείας μιας ημέρας, τα ομοσπονδιακά προγράμματα επισιτισμού και το φαγητό που διατίθεται στον στρατό. Οι νέες οδηγίες συνιστούν έντονα τον περιορισμό ή την αποφυγή υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, συσκευασμένων ή έτοιμων προς κατανάλωση, ζαχαρούχων ποτών, τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα ή αλάτι και εξευγενισμένους, ιδιαίτερα επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Πολύ περισσότερο, συνιστούν την αποφυγή πρόσληψης πρόσθετης ζάχαρης μέχρι την ηλικία των 10 χρόνων.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display("300x250_middle_1")}) Αυτά τα τρόφιμα συνδέονται σταθερά με δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία και καταναλώνονται συχνά σε μεγάλες ποσότητες, με τα εξευγενισμένα δημητριακά να είναι τα πιο προβληματικά αυτής της κατηγορίας Διαβάστε περισσότερα

Νόσος του Crohn: Πώς μια απλή εξέταση αίματος θα μπορούσε να την προβλέψει χρόνια πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων 13/1/2026, 11:00

Φεύγουν από την αγορά 27 μοναδικά φάρμακα – συνολικά 230 αποσύρονται 13/1/2026, 06:20

Ποια κοινά συντηρητικά των τροφίμων θα μπορούσε να αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη 11/1/2026, 13:00

Αιώνια χημικά στην κουζίνα μας – Ακόμη και σκεύη μαγειρικής επικίνδυνα για την υγεία 10/1/2026, 10:24

Πόσο υγιεινά είναι τελικά τα φρούτα και τα λαχανικά; 10/1/2026, 07:08

«Μπλε ζώνες»: Είναι οι παγκόσμιες περιοχές μακροζωίας μύθος; - Ένα ελληνικό νησί ίσως να έχει την απάντηση 9/1/2026, 16:16

Πώς μεταδίδεται η γρίπη - Το πείραμα με άρρωστους και υγιείς ενήλικες στον ίδιο χώρο 9/1/2026, 11:28

Θεαματικά λάθη ιατρικής συμβουλής από πλατφόρμες τεχνητής νοημοσύνης 9/1/2026, 06:08

Σχεδόν στο «πικ» η εποχιακή γρίπη στην Ιταλία - 800.000 νέα κρούσματα και επικίνδυνα συμπτώματα πνευμονίας 8/1/2026, 18:44

Μετά τη διακοπή των φαρμάκων για αδυνάτισμα, τα κιλά επιστρέφουν γρήγορα 8/1/2026, 16:08

Η καλή ψυχική υγεία των εφήβων κρύβεται στο… μαξιλάρι 8/1/2026, 10:44

Τιμές φαρμάκων: Πώς θα επηρεαστούν από την είσοδο της Βουλγαρίας στην ευρωζώνη; 8/1/2026, 06:20

Καλπάζουν γρίπη και RSV - Η γεωγραφική κατανομή των κρουσμάτων 7/1/2026, 12:16

Εξέταση εμφανίζει τον αόρατο καρκίνο μαστού μέχρι και 15 μήνες πιο νωρίς 6/1/2026, 06:04

Γρίπη: Αυξάνονται σημαντικά οι εισαγωγές ασθενών - Ζορίζονται τα νοσοκομεία - Τι γίνεται με τα παιδιά 5/1/2026, 18:04

Οι 9 έρευνες που ξεχώρισαν το 2025 σύμφωνα με το JAMA 4/1/2026, 08:12

Dry January: Αν σκέφτεσαι να κόψεις μαχαίρι το αλκόολ τον πρώτο μήνα του 2026, ξανασκέψου το 2/1/2026, 07:08

Ηλεκτρικά πατίνια: Γιατί αυτή η μορφή μικροκινητικότητας θέτει σε κίνδυνο την υγεία των νέων - Τι δείχνουν οι έρευνες 31/12/2025, 14:32

Κολλαγόνο, παντζάρια και... σεξ: Τι μας δίδαξε η επιστήμη για την υγεία και την ευεξία το 2025 28/12/2025, 13:40

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα