|
ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
|
Με κουράζεις, με γερνάς! (κυριολεκτικά)
15/3/2026, 08:04
|
Η καθημερινότητα πολλών ανθρώπων περιλαμβάνει αναγκαστικές συναναστροφές με πρόσωπα που προκαλούν ένταση, εκνευρισμό ή συναισθηματική εξάντληση. Είτε πρόκειται για έναν απαιτητικό συνάδελφο, έναν δύσκολο συγγενή ή έναν ενοχλητικό συγκάτοικο, η παρουσία τέτοιων ανθρώπων (οι περίφημοι… τοξικοί) φαίνεται πως δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και την ψυχολογία μας, αλλά ενδέχεται να έχει και απτές επιπτώσεις στη σωματική μας υγεία. Όπως προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) και παρουσιάστηκε σε σχετικό ρεπορτάζ της Deutsche Welle, η συνεχής έκθεση σε αγχωτικές κοινωνικές σχέσεις συνδέεται με ταχύτερη βιολογική γήρανση. Η έρευνα εξέτασε περισσότερους από 2.300 ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών και ανέλυσε δείγματα DNA από το σάλιο τους, με σκοπό να εντοπιστούν βιολογικοί δείκτες γήρανσης. Παράλληλα, οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις αναφορικά με την ποιότητα των κοινωνικών τους σχέσεων και την παρουσία «δύσκολων» ή αγχωτικών προσώπων στο περιβάλλον τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν περισσότερες τ
Διαβάστε περισσότερα |
|
|
|