Σας λείπει ενέργεια; Ενυδατωθείτε! 28/11/2025, 14:56

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ύπαρξη ενέργειας ως ένα αίσθημα ευεξίας,  αντοχής και ζωτικότητας που τους δίνει τη δυνατότητα να διεκπεραιώσουν τις καθημερινές τους υποχρεώσεις. Αντίθετα, η έλλειψη ενέργειας  – η επονομαζόμενη κόπωση – περιγράφεται ως έλλειψη ενέργειας, σωματικής και πνευματικής. 1 στους 3 ενήλικες νιώθει κόπωση Οι ασθενείς με κόπωση αισθάνονται ότι δεν μπορούν να ολοκληρώσουν κάποιες καθημερινές τους δραστηριότητες και ότι τους λείπει ενέργεια. Στις ΗΠΑ, 1 στους 5 ασθενείς που επισκέπτεται τον οικογενειακό ιατρό τονίζει ότι αισθάνεται κόπωση, ενώ 1 στους 3 ενήλικες δήλωσε ότι εμφανίζει κόπωση 4 ημέρες την εβδομάδα. Γυναίκες και άνδρες αντιλαμβάνονται με διαφορετικό τρόπο την κόπωση, ενώ σε  1 στα 3 περιστατικά δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτιολογία. Συνήθως οι άντρες βιώνουν κούραση ενώ οι γυναίκες νιώθουν άγχος και μια γενικότερη καταθλιπτική διάθεση.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Σωματική και πνευματική ενέργεια: Δύο συγκοινωνούντα δοχεία Τα ευρήματα αρκετών μελετών έδειξαν, πως οι εξαντλητικές συνθήκες εργασίας φ Διαβάστε περισσότερα

Υγεία: Η ατμοσφαιρική ρύπανση εξουδετερώνει τα οφέλη της άσκησης 28/11/2025, 13:08

Πώς ο εγκέφαλος αποφασίζει τι να θυμάται 28/11/2025, 07:12

19 βήματα για την ενίσχυση των συστημάτων υγείας στην Ε.Ε. 26/11/2025, 07:04

Η υπέρταση βλάπτει τον εγκέφαλο πολύ πριν τη δείξει το πιεσόμετρο 25/11/2025, 10:52

Η μοναξιά σκοτώνει: Επιστήμονες δημιούργησαν έναν απλό οδηγό για την καταπολέμηση της κοινωνικής απομόνωσης 24/11/2025, 21:20

Τεχνητή νοημοσύνη στη διαλογή ασθενών και στην τηλεφωνική γραμμή 1566 24/11/2025, 16:12

AIDS: Οι σύγχρονες προκλήσεις - Ενημέρωση, έλεγχος και φροντίδα χωρίς στίγμα - Η εικόνα στην Ελλάδα 23/11/2025, 15:28

Καμπανάκι ΠΟΥ για AI στην υγεία – Λιγότερες από μία στις 10 χώρες με εθνική στρατηγική και μέτρα προστασίας 22/11/2025, 08:04

ECDC: Ασυνήθιστα υψηλή πρώιμη κυκλοφορία της γρίπης στην Ευρώπη – Απαιτείται εμβολιασμός χωρίς καθυστέρηση 21/11/2025, 11:08

Η δυσκολία απώλειας βάρους συχνά θεωρείται αδυναμία χαρακτήρα - τα GLP-1 δείχνουν πόσο λανθασμένη είναι αυτή η οπτική 20/11/2025, 13:24

Κλινικές έρευνες: Ασφαλέστερες θεραπείες ακριβείας με τεχνητή νοημοσύνη 20/11/2025, 07:08

Διπλασιάστηκε σε 20 χρόνια η υπέρταση στα παιδιά – Ποιος είναι ο κύριος παράγοντας 19/11/2025, 16:24

Ψηφιακός ο έλεγχος για πώληση καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους 19/11/2025, 12:04

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: «Καμπανάκι» επιστημόνων για την αύξησή τους - Οι χρόνιες ασθένειες που προκαλούν 19/11/2025, 11:00

Συνήγορος του Καταναλωτή: Καθυστερήσεις και αδικαιολόγητες αρνήσεις αποζημιώσεων από ασφαλιστικές σε ασθενείς 17/11/2025, 10:40

Skincare για 4χρονα - Το πρόβλημα με τα «δυστοπικά» προϊόντα περιποίησης που απευθύνονται σε παιδιά 16/11/2025, 22:12

«Θα πεθάνω μόνος»: Ένας υπαρξιακός φόβος που γίνεται όλο και πιο συνηθισμένος 16/11/2025, 20:20

Μακροζωία: Πέντε εντολές για την επιβράδυνση της γήρανσης - Τι προτείνουν οι ειδικοί 16/11/2025, 13:48

ΠΟΥ: Για πρώτη φορά οδηγίες διαχείρισης του διαβήτη στις εγκύους 15/11/2025, 07:04

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα