Είναι «καλά» ή «κακά» τα γεράματα στην Κρήτη; Τι δείχνει έρευνα για την ζωή 178 ηλικιωμένων

Αξιοσημείωτη επιδείνωση στην ποιότητα γήρανσης έπειτα από την ηλικία των 80 χρόνων καταγράφει νέα επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και συνεργαζόμενων ιδρυμάτων, με επίκεντρο ηλικιωμένους κατοίκους της Κρήτης.

Όπως τονίζει το patris.gr, η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Multidisciplinary Healthcare στις 30 Απριλίου 2026, παρακολούθησε 178 άτομα τρίτης ηλικίας που ζουν στην Κρήτη, επιχειρώντας να αποτυπώσει τι πραγματικά σημαίνει «υγιής» ή «επιτυχής» γήρανση.

Οι ερευνητές εξέτασαν παράγοντες όπως η σωματική ευθραυστότητα, η γνωστική κατάσταση και η ψυχολογική ευεξία, διαπιστώνοντας ότι η ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων δεν εξαρτάται μόνο από την απουσία ασθενειών, αλλά και από κοινωνικούς, ψυχολογικούς και λειτουργικούς παράγοντες.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display("300x250_middle_1")}) Τα αποτελέσματα προκαλούν προβληματισμό: στην ηλικιακή ομάδα 65-79 χρόνων ο δείκτης επιτυχούς γήρανσης φτάνει κατά μέσο όρο το 61,05, όμως μετά τα 80 χρόνια καταγράφεται απότομη πτώση στο 24,26.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι υπερήλικες δυσκολεύονται πλέον σημαντικά να διατηρήσουν αυτονομία, καλή φυσική κατάσταση και ψυχική ανθεκτικότητα.

Η πρόληψη πρέπει να ξεκινά νωρίς Ο βασικός συγγραφέας της έρευνας και καθηγητής Κατ’ Οίκον Νοσηλευτικής Φροντίδας στο Τμήμα Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Χρήστος Κλεισιάρης,μιλώντας στην «Καθημερινή» τονίζει ότι η επιδείνωση μετά τα 80 θα μπορούσε να θεωρείται αναμενόμενη, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να καθυστερήσει.

Όπως εξηγεί, οι πολιτικές πρόληψης και οι δράσεις προαγωγής υγείας θα πρέπει να στοχεύουν κυρίως στις ηλικίες 55-65 χρόνων, δηλαδή πριν εμφανιστούν οι σοβαρές φθορές της τρίτης ηλικίας.document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {lazym2();}); Η φυσική δραστηριότητα, η κοινωνική συμμετοχή, η θετική ψυχολογία, η ύπαρξη σκοπού στη ζωή και η αποφυγή της μοναξιάς έρχονται στην επιφάνεια σε βασικούς παράγοντες για καλύτε...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr